Monday, June 8, 2026
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क्या प्रोटीन शेक सच में फायदेमंद हैं? एक्सपर्ट्स से समझें पूरी सच्चाई

Manpreet Kaur - 0
स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है और इसमें प्रोटीन की अहम भूमिका होती है। आजकल फिटनेस के प्रति बढ़ती जागरूकता के...
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पेट से जुडी सामान्य समस्याओं को न करें नजरअंदाज, हो सकते हैं पेट के कैंसर के शुरुआती लक्षण

Manpreet Kaur - 0
दुनियाभर में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी चिंता का विषय बनती जा रही है। बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों के बीच अब...
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एनीमिया से हैं परेशान? ये फूड्स बढ़ाएंगे आपके शरीर में खून

Manpreet Kaur - 0
बदलती जीवनशैली और असंतुलित खान-पान के चलते एनीमिया यानी शरीर में खून की कमी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के...
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ज्यादा कुट्टू का आटा खाना पड़ सकता है भारी, एक्सपर्ट्स ने किया अलर्ट

Manpreet Kaur - 0
चैत्र नवरात्रि के दौरान जहां एक ओर भक्त पूरे श्रद्धा भाव से व्रत रखते हैं, वहीं खान-पान में भी खास बदलाव देखने को मिलता...
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लगातार सूजते पैर दे रहे हैं चेतावनी, दिल से जुड़ी समस्या का हो सकता है इशारा

Manpreet Kaur - 0
बदलती दिनचर्या, तनाव और असंतुलित खानपान के कारण दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कई बार...
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पीरियड्स में होने वाले दर्द से राहत दिलाएंगे ये घरेलू उपाय

Manpreet Kaur - 0
पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द महिलाओं की एक सामान्य लेकिन असहज समस्या है, जो हर महीने उनकी दिनचर्या को प्रभावित कर सकती है।...
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मखाना वाला दूध पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

Manpreet Kaur - 0
अगर आप अपने शरीर को मजबूत, ऊर्जावान और स्वस्थ रखना चाहते हैं तो रोजाना की दिनचर्या में कुछ आसान और प्राकृतिक चीजें शामिल करना...
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खानपान में मामूली बदलाव अपनाकर कम करें वजन, विशेषज्ञों ने दी सलाह

Manpreet Kaur - 0
उत्तर भारत में गर्मी का असर धीरे-धीरे बढ़ने लगा है और तापमान में लगातार हो रही बढ़ोतरी का असर लोगों की दिनचर्या और खान-पान...
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भोजन के बाद सुस्ती और नींद आने का क्या है कारण, डॉक्टरों ने बताया

Manpreet Kaur - 0
खाना खाने के बाद अचानक नींद आना, शरीर में भारीपन महसूस होना या आलस लगना कई लोगों के लिए आम बात है। अक्सर लोग...
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अनियमित खान-पान और जीवनशैली से किडनी की बीमारियां बढ़ीं, चिकित्सकों ने किया सतर्क

Manpreet Kaur - 0
हर साल मार्च महीने के दूसरे गुरुवार को विश्व किडनी दिवस मनाया जाता है। इस वर्ष यह दिन 12 मार्च को मनाया जाएगा। इसका...
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ईयरबड्स से कान साफ करना हो सकता है नुकसानदायक, डॉक्टरों ने किया सतर्क

Manpreet Kaur - 0
कान हमारे शरीर का बेहद संवेदनशील और महत्वपूर्ण अंग है, जिसकी सही देखभाल करना जरूरी है। अक्सर लोग कानों की सफाई के लिए कॉटन...
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पथरी की समस्या को नजरअंदाज न करें, समय रहते उपचार कराना जरूरी

Manpreet Kaur - 0
बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण किडनी में पथरी यानी किडनी स्टोन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले जहां यह...
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योग दिवस आयोजन को लेकर प्रशासन अलर्ट, विभागों के बीच समन्वय पर जोर

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12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के सफल एवं भव्य आयोजन को लेकर जनपद स्तर पर तैयारियां तेज कर दी गई हैं। इसी क्रम में विकास...
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‘हिलान्स’ सरसों तेल बना पहचान का प्रतीक, महिलाओं ने बदली आर्थिक तस्वीर

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून जनपद के कालसी विकासखंड स्थित हरीपुर गांव में महिलाओं की मेहनत, लगन और सामूहिक नेतृत्व ने ग्रामीण उद्यमिता का एक प्रेरणादायक मॉडल स्थापित...
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इंट्रो वीडियो के साथ ‘बेबी डू डाई डू’ की शानदार शुरुआत

मनोरंजन Manpreet Kaur - 0
अभिनेत्री हुमा कुरैशी एक बार फिर दमदार अंदाज में दर्शकों के सामने आने के लिए तैयार हैं। उनकी आगामी एक्शन-थ्रिलर फिल्म 'बेबी डू डाई...
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घंटों एक जगह बैठे रहने से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का जोखिम

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
बदलती जीवनशैली और बढ़ते काम के दबाव के बीच हृदय रोगों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। चिंता की बात यह है कि...
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