Saturday, October 24, 2026
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मच्छरों के काटने से शरीर में खून की कमी का खतरा, जानें एनीमिया से क्या है संबंध

मच्छरों से फैलने वाली बीमारियां सेहत के लिए गंभीर परेशानी बन सकती हैं। डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसे संक्रमणों से बचाव के लिए सावधानी...

नमक कम खाने के बाद भी हाई रहता है बीपी? रोजमर्रा की ये आदतें हो सकती हैं वजह

आजकल उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या तेजी से लोगों की सेहत को प्रभावित कर रही है। आमतौर पर ब्लड प्रेशर बढ़ने...

नाभि में सरसों का तेल लगाने का ट्रेंड कितना सही? त्वचा और पेट पर असर को समझें

बदलते मौसम के साथ त्वचा में रूखापन, होंठों का फटना और शरीर में खिंचाव जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। ऐसे में कई लोग घरेलू...

मक्खन का अधिक सेवन बढ़ा सकता है मोटापा और दिल की बीमारियों का खतरा

आजकल फूड ब्लॉगिंग और सोशल मीडिया पर खाने को ज्यादा स्वादिष्ट दिखाने के लिए उसमें भरपूर मक्खन डालने का चलन बढ़ रहा है। बटर...

दिमाग की सेहत के लिए अखरोट बेहतर या बादाम? जानें दोनों के फायदे

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर के साथ-साथ दिमाग को स्वस्थ रखना भी बेहद जरूरी है। इसके लिए संतुलित आहार की अहम भूमिका...

कुछ नया खाने का है मन? ट्राई करें शिमला मिर्च की चटपटी बेसन वाली सब्जी

शिमला मिर्च का इस्तेमाल अक्सर पिज्जा, बर्गर, सैंडविच और नूडल्स में किया जाता है, लेकिन इससे एक स्वादिष्ट और मसालेदार सब्जी भी बनाई जा...

मुनक्का खाने का सही समय क्या है? सुबह सेवन के फायदे और तरीका जानें

सूखे मेवों में शामिल मुनक्का स्वाद के साथ-साथ कई पोषक तत्वों का स्रोत भी माना जाता है। इसे लोग सीधे खाने के अलावा रातभर...

खाने का स्वाद बढ़ाना है तो ट्राई करें महाराष्ट्र का तीखा टमाटर ठेचा

रोज-रोज एक जैसा खाना खाने से अगर स्वाद में नयापन नहीं मिल रहा है, तो थाली में कोई चटपटी और तीखी डिश शामिल की...

मोबाइल-टीवी का ज्यादा इस्तेमाल बच्चों की आंखों के लिए नुकसानदायक, अपनाएं ये उपाय

आज के डिजिटल युग में ऑनलाइन पढ़ाई और मनोरंजन के चलते बच्चों की दिनचर्या में स्क्रीन का इस्तेमाल तेजी से बढ़ गया है। मोबाइल,...

करी पत्ते के हैं कई फायदे, ब्लड शुगर कंट्रोल से बेहतर पाचन तक में मददगार

भारतीय रसोई में करी पत्ते का इस्तेमाल मुख्य रूप से तड़का लगाने और खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसकी खुशबू...

Mental Health Tips: अनजाने में तनाव बढ़ा रही हैं आपकी ये आदतें, आज से करें सुधार

आज की इस तेज रफ्तार जिंदगी में शारीरिक सेहत के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी हो गया है।...

देश में तेजी से बढ़ रहा फैटी लिवर का जोखिम, 39% वयस्क प्रभावित; बच्चों में भी 35.4% मामले

फैटी लिवर अब सिर्फ उम्रदराज लोगों तक सीमित बीमारी नहीं रह गई है। बदलती जीवनशैली, बढ़ता मोटापा, डायबिटीज और खान-पान की आदतों में बदलाव...
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देहरादून के पल्टन बाजार में यातायात व्यवस्था होगी दुरुस्त, अतिक्रमण के खिलाफ चलेगा अभियान

देहरादून, 23 अक्टूबर 2026 (सूवि)-  त्यौहारी सीजन के दृष्टिगत शहर में सुगम यातायात व्यवस्था सुनिश्चित करने, बाजारों में भीड़ प्रबंधन तथा आमजन की सुरक्षा...

मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए केवल विटामिन C और D काफी नहीं, इन पोषक तत्वों पर भी दें ध्यान

शरीर को संक्रमण और बीमारियों से बचाने में प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्युनिटी की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर को वायरस, बैक्टीरिया...

नशे के खिलाफ जागरूकता की पहल, सीएम ने वॉकथॉन का किया शुभारंभ

देहरादून-  मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को डॉ. बी.आर. अम्बेडकर ग्राउंड, ओएनजीसी, देहरादून में ओएनजीसी ऑफिसर्स एसोसिएशन द्वारा आयोजित ‘ड्रग फ्री उत्तराखण्ड वॉकथॉन’...

‘जेलर 2’ की शानदार कमाई जारी, ‘रणबाली’ के कलेक्शन में आई कमी

बॉक्स ऑफिस पर इन दिनों कई फिल्मों के बीच कमाई को लेकर मुकाबला देखने को मिल रहा है। रजनीकांत की फिल्म ‘जेलर 2’ शानदार...