Thursday, April 23, 2026
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कब खाना चाहिए खीरा, सेहत के लिए कब है सबसे फायदेमंद

गर्मियों का मौसम आते ही खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव दिखने लगता है और इस दौरान खीरा लोगों की पहली पसंद बन जाता...

सावधान! प्लास्टिक स्ट्रॉ पहुंचा सकती है आपकी सेहत को नुकसान

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग सुविधाजनक विकल्पों की ओर तेजी से बढ़ रहे हैं, लेकिन कई बार यही सुविधाएं स्वास्थ्य के लिए...

शुगर का सेवन और हृदय रोग: क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ

आज की तेज रफ्तार जिंदगी और बदलती खानपान की आदतों के बीच हृदय रोग एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बनकर उभर रहे हैं। अक्सर लोग...

पर्याप्त नींद का महत्व: 7-9 घंटे सोना क्यों है जरूरी, जानिए नुकसान

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर नींद को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही आदत धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है।...

विटामिन ई की कमी को करें दूर, रोज खाएं ये फायदेमंद फल

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद रहना हर किसी की प्राथमिकता बन चुका है। ऐसे में शरीर को जरूरी पोषक तत्व देना बेहद...

क्या पुराने घड़े का पानी आपकी सेहत के लिए सुरक्षित है? पहले जान लें ये बातें

गर्मियों के मौसम में ठंडा और ताजा पानी पाने के लिए मिट्टी का मटका आज भी लोगों की पहली पसंद बना हुआ है। यह...

दही और भुना जीरा गर्मी में क्यों है जरूरी, स्वास्थ्य विशेषज्ञों से समझें

गर्मी के मौसम में खानपान को लेकर लोग हल्के और ठंडक देने वाले विकल्प तलाशते हैं। ऐसे में पारंपरिक घरेलू नुस्खा—दही में भुना जीरा...

बढ़ती उम्र में भी फिटनेस बनाए रखें, डाइट और व्यायाम है जरूरी

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ती खानपान की आदतों का असर अब लोगों की उम्र पर भी साफ दिखाई देने लगा है। पहले...

समय पर तकिया न बदलना पड़ सकता है भारी, नींद और स्वास्थ्य पर असर

देहरादून।वैश्विक पर्यावरणीय पहल Earth Hour के अवसर पर मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी ने मुख्यमंत्री आवास पर रात्रि 8:30 बजे से 9:30 बजे तक...

बॉक्स ऑफिस पर छाई ‘धुरंधर 2’, फिल्म ने की शानदार कमाई

बॉक्स ऑफिस पर फिल्म ‘धुरंधर 2’ का जलवा लगातार बरकरार है। कमाई की रफ्तार में हल्की गिरावट के बावजूद फिल्म ने 700 करोड़ का...

बार-बार थकावट और झनझनाहट दिखे तो सतर्क हो जाएं, गंभीर बीमारी का संकेत

आज की बदलती लाइफस्टाइल और बढ़ते तनाव का असर सिर्फ सामान्य बीमारियों तक सीमित नहीं है, बल्कि ऑटोइम्यून डिजीज के मामलों में भी तेजी...

बिना वजह घट रहा है वजन, तो हो जाएं सतर्क—हो सकती है गंभीर समस्या

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित दिनचर्या का असर लोगों के स्वास्थ्य पर साफ दिखाई दे रहा है। खासकर बिना किसी वजह के...
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दादी की शादी’ का ट्रेलर आउट, 8 मई को बड़े पर्दे पर आएगी फिल्म

कॉमेडी और पारिवारिक मनोरंजन का तड़का लेकर फिल्म ‘दादी की शादी’ का ट्रेलर रिलीज हो गया है। हंसी-मजाक और हल्के-फुल्के ड्रामे से भरपूर यह...

जयघोष के साथ तुंगनाथ मंदिर के द्वार श्रद्धालुओं के लिए खुले

रुद्रप्रयाग। उत्तराखंड के तृतीय केदार तुंगनाथ मंदिर के कपाट आज विधि-विधान और शुभ मुहूर्त के साथ श्रद्धालुओं के लिए खोल दिए गए। कपाट खुलते ही...

थोड़ी सी चढ़ाई में ही सांस फूलती है? खानपान में करें ये बदलाव

आजकल कई लोग सीढ़ियां चढ़ते समय जल्दी थकान या सांस फूलने की शिकायत करते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक यह केवल बढ़ती उम्र का संकेत...

सीएम धामी बोले—पहलगाम हमला देश को झकझोरने वाला

देहरादून। पहलगाम में पर्यटकों पर बर्बर हमले की पहली बरसी पर बुधवार को ‘पहलगाम … जब समय थम गया’ पुस्तक जनता के बीच आ गई...