Sunday, April 20, 2025
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सुबह खाली पेट टमाटर का जूस पीने से होंगे कई फायदे।

Manpreet Kaur - 0
टमाटर का जूस सेहत के लिए बहुत ही कारगर होता है। रोजाना सुबह खाली पेट टमाटर का जूस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद...
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क्या खांसी-जुकाम से हैं परेशान? इन हेल्दी ड्रिंक्स को अपनाएं, इम्युनिटी होगी मजबूत

Manpreet Kaur - 0
सर्दी के मौसम में सेहत को लेकर विशेष सावधानी बरतते रहना जरूरी होता है। खासतौर पर बच्चों और बुजुर्गों के लिए ये मौसम कई...
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अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं से हैं परेशान, तो इन पांच योगासनों से मिल सकती है राहत

Manpreet Kaur - 0
खराब खान-पान का सीधा असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ता है। इसकी वजह से अक्सर लोगों का पाचन तंत्र खराब हो जाता है, जिस...
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अगर हिचकी लंबे समय तक बनी रहती है, तो जानें कहीं ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं

Manpreet Kaur - 0
आप भी कभी न कभी हिचकियों से जरूर परेशान रहे होंगे। आमतौर पर मान लिया जाता है कि जब कोई आपको याद कर रहा...
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क्या आप भी खाली पेट दूध या दही का सेवन करते हैं? जानिए इसके लाभ और हानि

Manpreet Kaur - 0
खाली पेट दूध या दही का सेवन व्यक्ति के पाचन तंत्र और शरीर की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। दोनों के लाभ और हानियां...
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क्या बढ़ती पेट की चर्बी से हैं परेशान? इन एक्सरसाइज से करें कम

Manpreet Kaur - 0
पेट की चर्बी वह वसा होती है, जो पेट के आसपास जमा हो जाती है। यह चर्बी न केवल दिखने में खराब लगती है,...
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क्या आप रोज़ाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं? अगर नहीं, तो सेहत पर हो सकता है बुरा असर

Manpreet Kaur - 0
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए उचित मात्रा में पानी का सेवन करना जरूरी है। यदि आप रोजाना पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं तो...
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अधिक वजन बढ़ना सेहत के लिए नुकसानदायक, जानिए वजन कम करने के कारगर उपाय

Manpreet Kaur - 0
वजन बढ़ने को संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए खतरनाक माना जाता रहा है। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोगों से लेकर ये कैंसर जैसी बीमारियों...
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अगर आप भी ज्यादा इंस्टेंट नूडल्स खाते हैं, तो हो जाएं सतर्क, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर।

Manpreet Kaur - 0
आजकल भारतीयों के खानपान में भारी बदलाव देखा जा रहा है। पहले जहां लोग पारंपरिक भारतीय भोजन को प्राथमिकता देते थे, वहीं अब चाइनीज,...
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ये आदतें कर सकती हैं सेहत को नुकसान, स्वस्थ रहने के लिए अपनी दिनचर्या में करें सुधार

Manpreet Kaur - 0
शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए आहार और लाइफस्टाइल को ठीक रखना बहुत आवश्यक माना जाता है। आप दिनभर में क्या करते हैं,...
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क्या आप भी दांतों के दर्द और सड़न से रहते हैं परेशान? इन घरेलू उपायों से पाएं राहत

Manpreet Kaur - 0
आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान अपना ध्यान रखना भूल जाता है। ऐसे में उसे खुद नहीं पता होता कि क्या खानपान...
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मौसम के बदलाव के साथ बढ़ रहे सर्दी-जुकाम के मामले, फ्लू संक्रमण का हो सकता है संकेत

Manpreet Kaur - 0
फरवरी की शुरुआत होते ही राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित उत्तर भारत के ज्यादातर राज्यों में मौसम तेजी से बदलने लगा है। दिन में तेज धूप...
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हर बार खाना खाने के बाद पेट क्यों फूल जाता है?

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पाचन स्वास्थ्य को पूरे शरीर का केंद्र माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अगर आपका पाचन ठीक है तो ये संकेत है कि...
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दुर्घटनाओं पर लगेगा लगाम, एक जुलाई से शुरू होगा नया उपकरण सिस्टम

राष्ट्रीय Manpreet Kaur - 0
नई दिल्ली। बढ़ती सड़क दुर्घटनाओं को कम करने के लिए केंद्र सरकार ने बड़ा कदम उठाया है। सड़क सुरक्षा को और मजबूत करने के लिए...
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मुख्यमंत्री धामी का निर्देश: शैक्षणिक संस्थानों में हों विशेष योग शिविर

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। ग्राम स्तर तक योग अभियान चलाया जाए। विद्यालयों और महाविद्यालयों में विशेष योग शिविरों का आयोजन किया जाए। योग पर निबंध, भाषण, पोस्टर...
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मुख्यमंत्री ने सुनी जनता की आवाज, अफसरों को दिए समाधान के सख्त निर्देश

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शनिवार को मुख्यमंत्री आवास स्थित मुख्य सेवक सदन में प्रदेश के विभिन्न क्षेत्रों से आए लोगों की समस्याओं...
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