Saturday, March 7, 2026
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स्वाद के साथ सेहत का खजाना है काली मिर्च, पाचन से इम्युनिटी तक लाभकारी

भारतीय रसोई में रोज़मर्रा इस्तेमाल होने वाले मसाले सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत के लिहाज से भी बेहद उपयोगी माने जाते हैं।...

बदलती जीवनशैली से बढ़ती अपच, स्वास्थ्य पर दिखने लगा असर

तेज रफ्तार जिंदगी, काम का दबाव और बिगड़ी दिनचर्या आज लोगों की सेहत पर सीधा असर डाल रही है। खासतौर पर खान-पान की अनियमितता...

बढ़ता स्क्रीन उपयोग आंखों को पहुंचा रहा नुकसान, विशेषज्ञों ने दी चेतावनी

बदलती जीवनशैली और तकनीक पर बढ़ती निर्भरता का असर अब आंखों की सेहत पर साफ नजर आने लगा है। विशेषज्ञों के मुताबिक बच्चों से...

कैंसर के जोखिम से सावधान, विशेषज्ञों ने जीवनशैली सुधारने की दी सलाह

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की जीवनशैली और खाने-पीने की आदतों में तेजी से बदलाव आया है। यही बदलाव अब गंभीर बीमारियों...

नींद टूटने की समस्या को न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर परेशानी

अक्सर लोग रात में नींद खुलने को मामूली परेशानी मानकर टाल देते हैं, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह आदत शरीर की...

अचानक वजन कम होना पड़े भारी, गंभीर बीमारी की हो सकती है चेतावनी

सेहतमंद रहने के लिए संतुलित खान-पान और स्वस्थ जीवनशैली का पालन करना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है शरीर के संकेतों को समय...

एनर्जी ड्रिंक और पैकेज्ड जूस बन रहे स्वास्थ्य का दुश्मन, एक्सपर्ट अलर्ट

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में खान-पान की आदतें स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा बनती जा रही हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि...

बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल बन सकता है दिल की बीमारी की वजह, जानें नेचुरल कंट्रोल के तरीके

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली और बदलती खानपान की आदतों के बीच हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है।...

खाली पेट इन खाद्य पदार्थों का सेवन बन सकता है एसिडिटी की वजह

अक्सर लोग सेहतमंद रहने की चाह में दिन की शुरुआत कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों से कर लेते हैं, जिन्हें वे सबसे ज्यादा फायदेमंद मानते...

ठंड के मौसम में इम्यूनिटी मजबूत रखने के लिए असरदार हैं अदरक-लहसुन

सर्दियों के मौसम में सिर्फ गर्म कपड़े पहनना ही काफी नहीं होता, बल्कि शरीर को भीतर से गर्म और मजबूत रखना भी उतना ही...

फैटी लिवर का खतरा बढ़ा रसोई से, जानिए कौन-सी आम चीजें कर रही हैं लिवर को खराब

अब तक फैटी लिवर की बीमारी को केवल शराब या ज्यादा मीठा खाने से जोड़कर देखा जाता रहा है, लेकिन ताजा हेल्थ स्टडी और...

गंदा पानी बन रहा गंभीर बीमारियों की वजह, लीवर और किडनी को भी पहुंचा रहा नुकसान

स्वच्छ पानी को स्वास्थ्य की बुनियाद माना जाता है, लेकिन जब यही पानी दूषित हो जाए तो यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता...
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चारधाम यात्रा-2026: श्रद्धालुओं के लिए ऑनलाइन पंजीकरण प्रक्रिया शुरू

देहरादून। उत्तराखंड में चारधाम यात्रा 2026 की तैयारियां शुरू हो गई हैं। यात्रा के लिए ऑनलाइन पंजीकरण प्रक्रिया आज सुबह सात बजे से शुरू...