Tuesday, March 10, 2026
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माइग्रेन में किन चीजों से परहेज करें? अटैक से बचने के लिए इस डाइट को अपनाएं

Manpreet Kaur - 0
माइग्रेन की समस्या लोगों में तेजी से बढ़ रही है. आजकल आपके आसपास ही बहुत सारे लोग इससे परेशान मिल जाएंगे. इसमें मरीज को...
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ज्यादा कंघी करने से बाल क्यों टूटते हैं? जानें बालों को सही तरीके से सुलझाने का तरीका

Manpreet Kaur - 0
खूबसूरत लहराते, काले, घने और मजबूत बाल किसे पसंद नहीं होते हैं. महिला हो या पुरुष बाल दोनों के लिए बहुत मायने रखते हैं।...
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क्या सोने से पहले पानी पीते हैं? आप अपनी सेहत को ये नुकसान पहुंचा सकते हैं

Manpreet Kaur - 0
हाइड्रेटेड रहना ओवरआल हेल्थ के लिए बेहद जरूरी है.पर आपको जानकर हैरानी होगी कि शरीर के लिए जितना आपका पानी पीना जरूरी है उतना...
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ठंड में गीजर के पानी से नहाना हो सकता है हानिकारक, दिल की सेहत पर असर, बाल भी हो सकते हैं कमजोर

Manpreet Kaur - 0
सर्दियां आने वाली हैं. इस मौसम में कडक़ड़ाते ठंड से खुद को बचाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं. कुछ लोग तो इस...
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सिर की खुजली से हैं परेशान? आराम पाने के लिए टी ट्री ऑयल का करें इस्तेमाल

Manpreet Kaur - 0
टी ट्री तेल एक फायदेमंद एसेंशियल ऑयल है, जो सिर की खुजली को दूर करने में काफी मदद कर सकता है।इसके फंगस हटाने वाले...
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हाई नीज: इस एक्सरसाइज को करने का तरीका और महत्वपूर्ण जानकारी

Manpreet Kaur - 0
हाई नीज एक सरल और प्रभावी एक्सरसाइज है, जो आपके कार्डियोवस्कुलर सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकती है। यह एक्सरसाइज न केवल दिल...
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रोजाना कुछ मिनटों के लिए स्लेज पुश एक्सरसाइज करें, मिले स्वास्थ्य के कई लाभ।

Manpreet Kaur - 0
स्लेज पुश एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, जो पूरे शरीर की ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।यह न केवल आपके पैरों और...
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क्या बासी चावल का सेवन करना सुरक्षित है? जानें, उन्हें सुरक्षित तरीके से स्टोर और दोबारा गर्म करने का तरीका

Manpreet Kaur - 0
चावल भारतीय खान-पान का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो हमें कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। अक्सर लोग रात के बचे हुए चावल को...
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आइसक्रीम सिर्फ मूड नहीं बनाती बेहतर, शरीर और दिमाग पर भी डालती है अनोखा असर

Manpreet Kaur - 0
आइसक्रीम का नाम सुनते किसी का भी खाने का मन कर जाए. भूख लगी हो या न लगी हो, आइसक्रीम खाने निकल पड़ते हैं....
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मसल्स बनाने के लिए ये हैं प्रोटीन के मुख्य स्रोत, ऐसे करें अपनी डाइट का हिस्सा

Manpreet Kaur - 0
प्रोटीन मसल्स बनाने के लिए बेहद जरूरी है. ये मसल्स के टिश्यू की रिपेयरिंग और रखरखाव में मदद करता है। शरीर में प्रोटीन की...
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दांतों की बीमारियाँ और उनके कारण उत्पन्न होने वाले स्वास्थ्य जोखिम

Manpreet Kaur - 0
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, ओरल हेल्थ दुनिया में सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है. बड़ी संख्या में बच्चे और युवा इससे पीडि़त...
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प्रेग्नेंसी के इन शुरुआती महीनों में सबसे अधिक रहता है जोखिम, इन बातों का रखना होता है ध्यान

Manpreet Kaur - 0
मां बनना जितना खूबसूरत एहसास होता है, उतना ही मुश्किलों भरा भी. प्रेगनेंसी का असर महिलाओं के शरीर पर पड़ता है. 9 महीनों तक...
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अल्फा’ से आलिया भट्ट का नया लुक जारी, मेकर्स ने बताई रिलीज डेट

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अल्फा से जुड़ी नई अपडेट सामने आई है। आलिया भट्ट स्टारर इस स्पाई थ्रिलर फिल्म का नया पोस्टर जारी कर दिया गया है, जिसके...
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ईयरबड्स से कान साफ करना हो सकता है नुकसानदायक, डॉक्टरों ने किया सतर्क

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
कान हमारे शरीर का बेहद संवेदनशील और महत्वपूर्ण अंग है, जिसकी सही देखभाल करना जरूरी है। अक्सर लोग कानों की सफाई के लिए कॉटन...
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सीएम धामी ने विधानसभा सत्र में ड्यूटी निभा रहे कर्मचारियों से की मुलाकात

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
गैरसैंण। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने भराड़ीसैंण (गैरसैंण) में प्रातःकाल भ्रमण के दौरान सफाई कर्मियों, पुलिस के जवानों तथा विधानसभा सत्र के सफल संचालन...
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जन औषधि केंद्रों से गरीब और जरूरतमंदों को मिल रही बड़ी राहत – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने जन औषधि दिवस के अवसर पर सभी प्रदेशवासियों को शुभकामनाएं देते हुए कहा कि सस्ती और गुणवत्तापूर्ण दवाएं...
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