Saturday, July 25, 2026
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हिचकी से छुटकारा पाने के लिए इन चार तरीकों से करें ‘डिल सीड ऑयल’ का उपयोग

हिचकी आना एक आम समस्या है, जो कभी भी और कहीं भी हो सकती है। इससे निपटने के कई तरीके हैं, लेकिन क्या आपने...

सर्दियों में पानी पीने की सही मात्रा और इसके लाभ-

हमारे शरीर का 50 से 70 फीसदी हिस्सा पानी से बना होता है। हालांकि, यह फीसदी व्यक्ति की एज, जेंडर, वेट, और बॉडी टाइप...

मानसिक स्वास्थ्य को लेकर परेशानी? इन आदतों में बदलाव करें, वरना होगा बड़ा नुकसान

आजकल सबकी जिंदगी इतनी फास्ट हो गई है कि हम अपनी मेंटल हेल्थ पर ध्यान ही नहीं दे पाते हैं। जब तक कुछ बहुत...

सर्दियों में त्वचा की खुजली को शांत करने के 5 असरदार घरेलू उपाय

सर्दियों के मौसम में ठंडी हवा चलती है, जो हमारी त्वचा को रूखा और शुष्क बना देती है। इसके कारण त्वचा पर खुजली होने...

शुगर-फ्री बिस्कुट का सेवन स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है?

आजकल बाजार में शुगर-फ्री बिस्कुट का चलन बढ़ता जा रहा है। लोग इन्हें सेहतमंद विकल्प मानकर खरीदते हैं, लेकिन क्या ये वाकई में हमारी...

सिर्फ बच्चे नहीं, वयस्क भी हो सकते हैं एनर्जी ड्रिंक्स के शिकार, जानें इससे होने वाले नुकसान

आजकल मार्केट में तरह तरह के एनर्जी ड्रिंक्स मिलने लगे हैं। ये एनर्जी ड्रिंक भले ही शरीर को तुरंत एक्टिव मोड में ले आते...

सर्दियों में इन 5 तरीकों से खाएं अंडे, रोग प्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत

अंडा सर्दियों में खाना बहुत फायदेमंद होता है। यह प्रोटीन का अच्छा माध्यम है और शरीर को गर्म रखने में मदद करता है। बहुत...

अंकुरित गेहूं सेहत के लिए फायदेमंद, इन 5 पौष्टिक व्यंजनों के साथ करें इसका उपयोग

अंकुरित गेहूं एक बेहद पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल की भरपूर मात्रा होती है।इसे अपनी डाइट में...

वजन कम करने के लिए ज्यादा फल खाना पड़ सकता है भारी, सेहत को हो सकते हैं गंभीर नुकसान

यूं तो फल खाना सभी की सेहत के लिए फायदेमंद होता है। सर्दियों में कई तरह के फल से बाजार गुलजार हो जाते हैं....

बिना दवाइयों के सर्दी-जुकाम का इलाज करें इन प्राकृतिक उपायों से

बदलते मौसम में एक चीज से सभी लोग सबसे ज्यादा परेशान होते हैं वो है सर्दी, खांसी और जुकाम। कुछ लोग इसे झटपट ठीक...

टाइफाइड में जल्द स्वस्थ होने के लिए क्या खाएं? जानिए किन चीजों से बचें

टाइफाइड से रिकवर होने के लिए दवा के साथ-साथ डाइट का भी बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. टाइफाइड साल्मोनेला टाइफी नामक बैक्टीरिया...

क्या एनर्जी ड्रिंक्स से वर्कआउट के दौरान ज्यादा ताकत मिलती है?

आजकल बहुत से लोग कसरत के दौरान एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन करते हैं। उनका मानना है कि ये ड्रिंक्स उनकी परफॉर्मेंस को बढ़ाते हैं...
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मुख्यमंत्री का सख्त संदेश—जन समस्याओं का समाधान तय समय सीमा में करें अधिकारी

देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को मुख्यमंत्री कैंप कार्यालय स्थित मुख्य सेवक सदन में प्रदेश के विभिन्न क्षेत्रों से आए नागरिकों की समस्याओं...

फिल्म अभिनेता अमन वर्मा ने फिल्म विकास परिषद के अधिकारियों के साथ की चर्चा

देहरादून। बॉलीवुड फिल्म अभिनेता अमन वर्मा ने शुक्रवार को रिंग रोड़, लाडपुर स्थित उत्तराखण्ड फिल्म विकास परिषद के कार्यालय में उत्तराखण्ड फिल्म विकास परिषद के...

महायोजना-2041 को लेकर फिर होगी जनसुनवाई, हर नागरिक की राय को मिलेगा महत्व

देहरादून – देहरादून की विकास यात्रा को वर्ष 2041 तक नई दिशा देने वाली महायोजना-2041 में आम जनता की भागीदारी को और मजबूत बनाने के...

मुख्यमंत्री धामी ने कहा- वन्यजीव पर्यटन बने ग्रामीण अर्थव्यवस्था का मजबूत आधार

देहरादून।  मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को राज्य वन्यजीव बोर्ड और राज्य स्तरीय बाघ संचालन समिति की बैठक लेते हुए, प्रदेश में मानव...