Saturday, April 25, 2026
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क्या नियमित पानी पीने से ब्लड प्रेशर रहता है नियंत्रित? जानें फायदे

Manpreet Kaur - 0
दिनभर की भागदौड़ और काम के चक्कर में हम सही तरह अपना ख्याल नहीं रख पाते हैं. जिसकी वजह से कई समस्याएं हो सकती...
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जंक फूड खाने वाले हो जाएं सतर्क, खतरे में आपका स्वास्थ्य और याददाश्त

Manpreet Kaur - 0
पिज्जा, बर्गर, फ्राइज, पैक्ड चिप्स, रेड मीट, बेकन, हॉट डॉग्स और सॉसेज जैसे जंक और अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड खाने वालों के लिए चेतावनी आई...
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कभी खाया है नीले रंग का केला? स्वाद लाजवाब, सेहत के लिए जबरदस्त फायदे!

Manpreet Kaur - 0
पीला केला तो हम सभी ने देखा है लेकिन क्या आपने कभी नीला केला देखा है। आप सोच रहे होंगे भला केला भी कभी...
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ठंड में घुटनों के दर्द से परेशान? रोजाना 15 मिनट करें ये आसान एक्सरसाइज और पाएं राहत!

Manpreet Kaur - 0
घुटनों में दर्द एक आम समस्या है। जो गलत जूते पहनने और उबड़-खाबड़ रास्तों पर चलने समेत कई कारणों से बढऩे लगती है। घुटनों...
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सर्दियों में झड़ने लगे हैं बाल? इस तेल से करें मालिश, मिलेगा प्राकृतिक लाभ

Manpreet Kaur - 0
सर्दियों का मौसम आते ही बालों की समस्याएं बढऩे लगती हैं। बाल टूटने, रूखे और बेजान होने लगते हैं. ऐसे में बालों की देखभाल...
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पानी पीने के बाद भी प्यास क्यों बनी रहती है? कहीं यह किसी गंभीर समस्या की निशानी तो नहीं?

Manpreet Kaur - 0
क्या पानी पीने के बावजूद आपकी प्यास नहीं बुझ रही, बार-बार प्यास लगी रहती है, हाइड्रेशन महसूस होता रहता है। अगर ऐसा है, तो...
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पौष्टिक और सेहतमंद सब्जी केल, जानें इससे बनने वाले स्वादिष्ट पकवान

Manpreet Kaur - 0
केल एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक सब्जी है, जिसे आमतौर पर सलाद में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केल से...
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रेजिस्टेंस बैंड स्क्वाट्स के जरिए पैरों की मजबूती बढ़ाएं, जानें इससे जुड़े फायदे

Manpreet Kaur - 0
रेजिस्टेंस बैंड स्क्वाट्स एक असरदार एक्सरसाइज है, जो पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करती है। यह एक्सरसाइज न केवल जिम में,...
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मेडिसिन बॉल टॉस से बढ़ाएं ताकत, जानें इसके फायदों और खास बातों के बारे में

Manpreet Kaur - 0
मेडिसिन बॉल टॉस एक असरदार एक्सरसाइज है, जो ताकत और फुर्ती बढ़ाने में मदद करती है। यह एक्सरसाइज खिलाडिय़ों और फिटनेस प्रेमियों के बीच...
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पेड़-पौधे लगाते समय रखें ये बातें ध्यान में, वरना हो सकती हैं ये 6 समस्याएं

Manpreet Kaur - 0
क्या आप भी अपने गार्डन में ढेर सारे  पेड़ पौधे लगाते हैं, किचन गार्डन से लेकर शो प्लांट और तरह-तरह के पेड़ पौधे लगाए...
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सुबह उठने पर होती है थकान? एनर्जी के लिए खाएं ये 5 खाद्य पदार्थ

Manpreet Kaur - 0
कई लोगों को सुबह उठने में आलस आता है, जिसके कारण वे दिनभर थकान महसूस करते हैं। ऐसे में काम-काज में मन नहीं लगता...
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बदलते मौसम में अगर आपका भी गला बार-बार सूख रहा है, तो न करें नजरंदाज, हो सकती है ये बीमारियां

Manpreet Kaur - 0
बदलते मौसम में गला सूखना, आपके शरीर में होने वाली एक सामान्य सी प्रक्रिया है। अक्सर लोगों को बदलते मौसम में इस तरह की...
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राष्ट्रीय पंचायती राज दिवस पर सीएम धामी ने दी शुभकामनाएं

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने समस्त प्रदेशवासियों को राष्ट्रीय पंचायती राज दिवस की हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं दी। मुख्यमंत्री ने कहा कि ग्राम स्वराज...
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महिला जन आक्रोश रैली में शामिल हुए मुख्यमंत्री धामी, देहरादून में जुटी भीड़

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। उत्तराखंड की राजधानी में शुक्रवार को महिला जन आक्रोश रैली के माध्यम से मातृशक्ति की आवाज बुलंद नजर आई। परेड ग्राउंड में आयोजित इस...
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टिहरी सड़क दुर्घटना पर पीएम मोदी ने व्यक्त किया दुःख

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
टिहरी गढ़वाल। टिहरी जनपद में हुई वाहन दुर्घटना पर शोक व्यक्त करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मृतकों के परिजनों के प्रति संवेदना व्यक्त की...
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एआई की मदद से बनी ‘द्रोणाचार्य’ फिल्म का ट्रेलर लॉन्च

मनोरंजन Manpreet Kaur - 0
एआई तकनीक से तैयार की गई नई फिल्म ‘द्रोणाचार्य’ का ट्रेलर रिलीज कर दिया गया है, जिसने रिलीज होते ही दर्शकों के बीच उत्सुकता...
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