Tuesday, March 10, 2026
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पौष्टिक और सेहतमंद सब्जी केल, जानें इससे बनने वाले स्वादिष्ट पकवान

Manpreet Kaur - 0
केल एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक सब्जी है, जिसे आमतौर पर सलाद में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केल से...
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रेजिस्टेंस बैंड स्क्वाट्स के जरिए पैरों की मजबूती बढ़ाएं, जानें इससे जुड़े फायदे

Manpreet Kaur - 0
रेजिस्टेंस बैंड स्क्वाट्स एक असरदार एक्सरसाइज है, जो पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करती है। यह एक्सरसाइज न केवल जिम में,...
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मेडिसिन बॉल टॉस से बढ़ाएं ताकत, जानें इसके फायदों और खास बातों के बारे में

Manpreet Kaur - 0
मेडिसिन बॉल टॉस एक असरदार एक्सरसाइज है, जो ताकत और फुर्ती बढ़ाने में मदद करती है। यह एक्सरसाइज खिलाडिय़ों और फिटनेस प्रेमियों के बीच...
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पेड़-पौधे लगाते समय रखें ये बातें ध्यान में, वरना हो सकती हैं ये 6 समस्याएं

Manpreet Kaur - 0
क्या आप भी अपने गार्डन में ढेर सारे  पेड़ पौधे लगाते हैं, किचन गार्डन से लेकर शो प्लांट और तरह-तरह के पेड़ पौधे लगाए...
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सुबह उठने पर होती है थकान? एनर्जी के लिए खाएं ये 5 खाद्य पदार्थ

Manpreet Kaur - 0
कई लोगों को सुबह उठने में आलस आता है, जिसके कारण वे दिनभर थकान महसूस करते हैं। ऐसे में काम-काज में मन नहीं लगता...
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बदलते मौसम में अगर आपका भी गला बार-बार सूख रहा है, तो न करें नजरंदाज, हो सकती है ये बीमारियां

Manpreet Kaur - 0
बदलते मौसम में गला सूखना, आपके शरीर में होने वाली एक सामान्य सी प्रक्रिया है। अक्सर लोगों को बदलते मौसम में इस तरह की...
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गुलाबी और खूबसूरत होंठ चाहिए? अपनाएं ये 4 उपाय, बार-बार लिप ग्लॉस लगाने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी

Manpreet Kaur - 0
चुकंदर जैसे गुलाबी होंठ पाना हर किसी लडक़ी की ख्वाहिश होती है. गुलाबी, मुलायम होंठ अक्सर सुंदरता और स्वास्थ्य की निशानी माने जाते हैं....
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सर्दियों में त्वचा हो जाती है रूखी? मुलायम बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार फेस पैक

Manpreet Kaur - 0
सर्दियों का मौसम जल्द ही शुरू होने वाला है, जिस दौरान वातावरण में नमी बेहद कम हो जाती है।इसके चलते त्वचा शुष्क हो जाती...
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फिट रहने में कारगर है लेटरल बैंड वॉक, जानिए इससे जुड़ी खास बातें

Manpreet Kaur - 0
लेटरल बैंड वॉक एक अहम एक्सरसाइज है, जो कूल्हों की स्थिरता और ताकत को बढ़ाने में मदद करता है।यह एक्सरसाइज खासकर उन लोगों के...
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क्या केवल पतला दिखना ही फिटनेस की पहचान है? जानिए सचाई

Manpreet Kaur - 0
अक्सर यह माना जाता है कि जो लोग पतले होते हैं, वे हमेशा फिट और स्वस्थ होते हैं, लेकिन क्या यह सच में सही...
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वजन कम करने में कारगर कीटो डाइट, इस दौरान खाएं ये 5 हेल्दी स्नैक्स

Manpreet Kaur - 0
इन दिनों लोग वजन को नियंत्रित रखने के लिए कीटो डाइट का पालन करते हैं, जो असल में फायदेमंद होती है। यह एक लोकप्रिय...
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फूलगोभी का रोजाना सेवन बन सकता है बीमारियों का कारण, जानें इसके दुष्प्रभाव

Manpreet Kaur - 0
आजकल सब्जी मंडी में ताजी फूलगोभी आने लगी है। फूलगोभी कई विटामिनों से भरपूर होती है और सेहत के लिए फायदेमंद होती है. फूलगोभी...
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अल्फा’ से आलिया भट्ट का नया लुक जारी, मेकर्स ने बताई रिलीज डेट

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अल्फा से जुड़ी नई अपडेट सामने आई है। आलिया भट्ट स्टारर इस स्पाई थ्रिलर फिल्म का नया पोस्टर जारी कर दिया गया है, जिसके...
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ईयरबड्स से कान साफ करना हो सकता है नुकसानदायक, डॉक्टरों ने किया सतर्क

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
कान हमारे शरीर का बेहद संवेदनशील और महत्वपूर्ण अंग है, जिसकी सही देखभाल करना जरूरी है। अक्सर लोग कानों की सफाई के लिए कॉटन...
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सीएम धामी ने विधानसभा सत्र में ड्यूटी निभा रहे कर्मचारियों से की मुलाकात

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
गैरसैंण। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने भराड़ीसैंण (गैरसैंण) में प्रातःकाल भ्रमण के दौरान सफाई कर्मियों, पुलिस के जवानों तथा विधानसभा सत्र के सफल संचालन...
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जन औषधि केंद्रों से गरीब और जरूरतमंदों को मिल रही बड़ी राहत – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने जन औषधि दिवस के अवसर पर सभी प्रदेशवासियों को शुभकामनाएं देते हुए कहा कि सस्ती और गुणवत्तापूर्ण दवाएं...
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