Saturday, July 25, 2026
Home स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

यदि आप घंटों तक ऑफिस में लगातार बैठकर काम करते हैं, तो सावधान रहें, यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है!

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में आलस की समस्या सामने आती ही रहती है। कई बार देखा गया है कि लोगों को काम...

सुबह खाली पेट टमाटर का जूस पीने से होंगे कई फायदे।

टमाटर का जूस सेहत के लिए बहुत ही कारगर होता है। रोजाना सुबह खाली पेट टमाटर का जूस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद...

क्या खांसी-जुकाम से हैं परेशान? इन हेल्दी ड्रिंक्स को अपनाएं, इम्युनिटी होगी मजबूत

सर्दी के मौसम में सेहत को लेकर विशेष सावधानी बरतते रहना जरूरी होता है। खासतौर पर बच्चों और बुजुर्गों के लिए ये मौसम कई...

अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं से हैं परेशान, तो इन पांच योगासनों से मिल सकती है राहत

खराब खान-पान का सीधा असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ता है। इसकी वजह से अक्सर लोगों का पाचन तंत्र खराब हो जाता है, जिस...

अगर हिचकी लंबे समय तक बनी रहती है, तो जानें कहीं ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं

आप भी कभी न कभी हिचकियों से जरूर परेशान रहे होंगे। आमतौर पर मान लिया जाता है कि जब कोई आपको याद कर रहा...

क्या आप भी खाली पेट दूध या दही का सेवन करते हैं? जानिए इसके लाभ और हानि

खाली पेट दूध या दही का सेवन व्यक्ति के पाचन तंत्र और शरीर की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। दोनों के लाभ और हानियां...

क्या बढ़ती पेट की चर्बी से हैं परेशान? इन एक्सरसाइज से करें कम

पेट की चर्बी वह वसा होती है, जो पेट के आसपास जमा हो जाती है। यह चर्बी न केवल दिखने में खराब लगती है,...

क्या आप रोज़ाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं? अगर नहीं, तो सेहत पर हो सकता है बुरा असर

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए उचित मात्रा में पानी का सेवन करना जरूरी है। यदि आप रोजाना पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं तो...

अधिक वजन बढ़ना सेहत के लिए नुकसानदायक, जानिए वजन कम करने के कारगर उपाय

वजन बढ़ने को संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए खतरनाक माना जाता रहा है। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोगों से लेकर ये कैंसर जैसी बीमारियों...

अगर आप भी ज्यादा इंस्टेंट नूडल्स खाते हैं, तो हो जाएं सतर्क, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर।

आजकल भारतीयों के खानपान में भारी बदलाव देखा जा रहा है। पहले जहां लोग पारंपरिक भारतीय भोजन को प्राथमिकता देते थे, वहीं अब चाइनीज,...

ये आदतें कर सकती हैं सेहत को नुकसान, स्वस्थ रहने के लिए अपनी दिनचर्या में करें सुधार

शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए आहार और लाइफस्टाइल को ठीक रखना बहुत आवश्यक माना जाता है। आप दिनभर में क्या करते हैं,...

क्या आप भी दांतों के दर्द और सड़न से रहते हैं परेशान? इन घरेलू उपायों से पाएं राहत

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान अपना ध्यान रखना भूल जाता है। ऐसे में उसे खुद नहीं पता होता कि क्या खानपान...
- Advertisment -

Most Read

मुख्यमंत्री का सख्त संदेश—जन समस्याओं का समाधान तय समय सीमा में करें अधिकारी

देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को मुख्यमंत्री कैंप कार्यालय स्थित मुख्य सेवक सदन में प्रदेश के विभिन्न क्षेत्रों से आए नागरिकों की समस्याओं...

फिल्म अभिनेता अमन वर्मा ने फिल्म विकास परिषद के अधिकारियों के साथ की चर्चा

देहरादून। बॉलीवुड फिल्म अभिनेता अमन वर्मा ने शुक्रवार को रिंग रोड़, लाडपुर स्थित उत्तराखण्ड फिल्म विकास परिषद के कार्यालय में उत्तराखण्ड फिल्म विकास परिषद के...

महायोजना-2041 को लेकर फिर होगी जनसुनवाई, हर नागरिक की राय को मिलेगा महत्व

देहरादून – देहरादून की विकास यात्रा को वर्ष 2041 तक नई दिशा देने वाली महायोजना-2041 में आम जनता की भागीदारी को और मजबूत बनाने के...

मुख्यमंत्री धामी ने कहा- वन्यजीव पर्यटन बने ग्रामीण अर्थव्यवस्था का मजबूत आधार

देहरादून।  मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को राज्य वन्यजीव बोर्ड और राज्य स्तरीय बाघ संचालन समिति की बैठक लेते हुए, प्रदेश में मानव...