Sunday, January 12, 2025
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पेट की बढ़ती चर्बी को कम करने के लिए खाना शुरू करें ये सफेद आहार, एक महीने में दिखेगा असर

Manpreet Kaur - 0
आजकल बड़ी संख्या में लोगों की तोंद कपड़ों के बाहर झांकती नजर आती है। मोटापा कई बीमारियों का शुरुआत संकेत माना जाता है. अगर...
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सर्दी में बंद नाक से छुटकारा पाने का सबसे सुरक्षित उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

Manpreet Kaur - 0
सर्दियों में अक्सर लोग बंद नाक, खांसी और गले में दर्द से परेशान रहते हैं। रेस्पिरेटरी संबंधी समस्याओं के होने की वजह से लोगों...
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एक्सल बार डेडलिफ्ट्स से पाएं मजबूत पकड़, जानें सही विधि

Manpreet Kaur - 0
एक्सल बार डेडलिफ्ट्स एक खास एक्सरसाइज है, जो आपकी पकड़ को मजबूत बना सकती है। इस एक्सरसाइज में मोटे बार का उपयोग होता है,...
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रास्पबेरी के खट्टे-मीठे स्वाद से तृप्त करें मन, बनाएं ये 5 स्वादिष्ट मीठे व्यंजन

Manpreet Kaur - 0
रास्पबेरी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक बेरी है, जिसका इस्तेमाल आम तौर पर विदेशी व्यंजनों में किया जाता है। इसका खट्टी-मीठी स्वाद और लाल रंग...
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सुबह सूर्य नमस्कार करने सेहत के लिए लाभकारी, जानें इसे आदत में कैसे लाएं

Manpreet Kaur - 0
सुबह के समय सूर्य नमस्कार करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह न केवल शरीर को ताजगी देता है, बल्कि मानसिक शांति...
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ज्यादा चाय पीने के हैं नुकसान, चाय के शौकीन जरूर रखें ध्यान

Manpreet Kaur - 0
सर्दियों में चाय की चुस्की लेना भला किसे पसंद नहीं होता है। गर्मियों में जो लोग चाय अवॉइड करते हैं, वे लोग भी सर्दियों...
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क्या हर सलाद ड्रेसिंग सेहत के लिए अच्छी होती है? जानें सचाई और तथ्य

Manpreet Kaur - 0
सलाद खाना सेहत के लिए अच्छा होता है, क्योंकि इसमें कई पौष्टिक सब्जियां शामिल होती हैं। लोगों का मानना है कि इसमें इस्तेमाल होने...
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फलों का स्वाद क्यों नहीं होता नमकीन? खट्टे-मीठे फलों पर नमक डालकर खाने के फायदे और नुकसान

Manpreet Kaur - 0
फल हर कोई खाता है. किसी को खट्टे-मीठे यूं ही खाना पसंद होता है तो कोई उनके ऊपर स्वाद बढ़ाने के लिए नमक या...
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सर्दियों में फ्रिज बंद करने से बचें, जानें इसके नुकसान और सही उपयोग के तरीके

Manpreet Kaur - 0
अक्सर आपने देखा होगा ज्यादातर लोग सर्दियों के मौसम में ठंड बढऩे के कारण फ्रिज को बंद कर देते हैं। लोग सोचते इस मौसम...
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सर्दियों में आइसक्रीम खाना ठीक है या नहीं? डाइटिशियन की सलाह से जानें

Manpreet Kaur - 0
सर्दियों में आईसक्रीम खाना ट्रेंड बनता जा रहा है. अक्सर लोग बाहर घूमने जाते हैं तो आइसक्रीम खाना तो बनता है. सर्दियो में लोगों...
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पढ़ाई करते समय क्यों आती है नींद? आलस नहीं, झपकी के पीछे छिपे हैं अन्य कारण

Manpreet Kaur - 0
बच्चे हो या फिर युवा अक्सर ऐसा सभी के साथ होता है कि किताब खोलते ही नींद आने लगती है। क्या आपको पता है...
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हिचकी से छुटकारा पाने के लिए इन चार तरीकों से करें ‘डिल सीड ऑयल’ का उपयोग

Manpreet Kaur - 0
हिचकी आना एक आम समस्या है, जो कभी भी और कहीं भी हो सकती है। इससे निपटने के कई तरीके हैं, लेकिन क्या आपने...
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प्रधानमंत्री मोदी: सोशल मीडिया ने सत्यापन के माध्यम से लोकतंत्र को किया मजबूत

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नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जिरोधा के सह संस्थापक निखिल कामथ के साथ अपने पहले पॉडकास्ट में कहा, मैं ऐसे राज्य से आता...
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क्या रोज दूध पीने से कम होता है आंतों के कैंसर का खतरा? जानें विशेषज्ञों की राय

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
अच्छी सेहत के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को स्वस्थ और पौष्टिक चीजों को सेवन की सलाह देते हैं। ज्यादातर विशेषज्ञ कहते हैं कि...
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नशामुक्त उत्तराखंड की दिशा में तेजी से बढ़ रहा राज्य: मुख्यमंत्री धामी

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह की अध्यक्षता में आयोजित मादक पदार्थों की तस्करी और राष्ट्रीय सुरक्षा विषय पर आयोजित...
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हिना खान ने कैंसर के इलाज के साथ काम करने के अपने अनुभव पर की बात

मनोरंजन Manpreet Kaur - 0
एक्ट्रेस हिना खान उर्फ 'शेर खान' टीवी, फिल्म में मजबूत किरदार निभाने के लिए जानी जाती हैं। अभिनेत्री अपनी प्रोफेशनल लाइफ के अलावा अपनी...
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