Sunday, April 20, 2025
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अगर भूख लगने पर खाते हैं बिना सोचे-समझे, तो जान लें इसके नुकसान

Manpreet Kaur - 0
कई लोगों को सुबह का नाश्ता और दिन का लंच करने के बाद भी तेज की भूख लगती है। वहीं, कई लोगों के साथ...
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पैरों और टखनों में बार-बार सूजन हो रही है? इसे नजरअंदाज न करें, यह गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है!

Manpreet Kaur - 0
पैरों-टखनों में सूजन बहुत आम समस्या है, ये किसी को भी हो सकती है। आमतौर पर बहुत ज्यादा पैदल चलने, शारीरिक मेहनत, थकान के...
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आइए जानें, कैंसर से बचाव के लिए क्या खाना चाहिए और किन चीजों से बचना जरूरी है

Manpreet Kaur - 0
कैंसर एक गंभीर बीमारी है जिसके मामले दुनियाभर में तेजी से बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं। हृदय रोगों के बाद कैंसर वैश्विक स्तर...
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अगर आप भी अनिद्रा से परेशान हैं, तो ये योगासन कर सकते हैं आपकी सहायता

Manpreet Kaur - 0
नींद हमारे शरीर और मस्तिष्क के लिए उतनी ही जरूरी है, जितना भोजन और पानी। नींद की कमी से शरीर और मन पर गहरा...
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क्या ग्रीन-टी आपके दिल के लिए फायदेमंद है? आइए जानें इसके लाभ

Manpreet Kaur - 0
ग्रीन-टी अपने स्वास्थ्य संबंधी लाभ के लिए काफी चर्चा में रही है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स को सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी माना...
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अगर है आपको धूम्रपान की लत, तो अभी छोड़ें वरना बढ़ सकता है गंभीर बीमारियों का खतरा

Manpreet Kaur - 0
दुनियाभर में कई प्रकार की गंभीर और क्रोनिक बीमारियों का खतरा काफी तेजी से बढ़ता जा रहा है। पिछले एक दशक के आंकड़े उठाकर...
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पत्ता गोभी में छिपे छोटे कीड़े हो सकते हैं नुकसानदायक, जानें इसे साफ करने का सही तरीका

Manpreet Kaur - 0
सर्दी हो या गर्मी हरी सब्जियां पूरे साल बड़े ही शौक से खाई जाती है। इसी में एक ऐसी सब्जी है, जो बच्चों से...
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‘सर्दियों में घर पर आसानी से दही जमाने के बेहतरीन तरीके’

Manpreet Kaur - 0
दही का सेवन हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। कई लोग इसे अपनी रोजमर्रा के डाइट में भी ऐड करना काफी पसंद करते...
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ताड़ासन के अद्भुत लाभ: जानें इसे करने की सही विधि और फायदे

Manpreet Kaur - 0
योग मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में प्रभावी क्रिया है। नियमित अभ्यास के लिए किसी आसन को अपनी जीवनशैली में अपनाने की...
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अगर आपकी हृदय गति तेज रहती है तो रहें सतर्क, हो सकते हैं गंभीर नुकसान

Manpreet Kaur - 0
हृदय रोगों के मामले दुनियाभर में तेजी से बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं। कुछ दशकों पहले तक इसे उम्र बढ़ने के साथ होने...
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खिचड़ी का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बड़ो तक के बनने लग जाते है मुंह.. इस तरीके से बनाएंगे तो चट हो जाएगी...

Manpreet Kaur - 0
खिचड़ी का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बड़े लोग तक मुंह बनाने लगते हैं। ये भारतीय घरों में अक्सर बनाई जाती है। खासतौर...
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क्या आप हर रात पूरी नींद ले रहे हैं? अगर नहीं, तो इन बीमारियों का खतरा हो सकता है ज्यादा

Manpreet Kaur - 0
स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक खान-पान की तरह ही अच्छी नींद भी जरूरी है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लोगों की...
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हर बार खाना खाने के बाद पेट क्यों फूल जाता है?

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
पाचन स्वास्थ्य को पूरे शरीर का केंद्र माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अगर आपका पाचन ठीक है तो ये संकेत है कि...
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दुर्घटनाओं पर लगेगा लगाम, एक जुलाई से शुरू होगा नया उपकरण सिस्टम

राष्ट्रीय Manpreet Kaur - 0
नई दिल्ली। बढ़ती सड़क दुर्घटनाओं को कम करने के लिए केंद्र सरकार ने बड़ा कदम उठाया है। सड़क सुरक्षा को और मजबूत करने के लिए...
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मुख्यमंत्री धामी का निर्देश: शैक्षणिक संस्थानों में हों विशेष योग शिविर

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। ग्राम स्तर तक योग अभियान चलाया जाए। विद्यालयों और महाविद्यालयों में विशेष योग शिविरों का आयोजन किया जाए। योग पर निबंध, भाषण, पोस्टर...
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मुख्यमंत्री ने सुनी जनता की आवाज, अफसरों को दिए समाधान के सख्त निर्देश

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शनिवार को मुख्यमंत्री आवास स्थित मुख्य सेवक सदन में प्रदेश के विभिन्न क्षेत्रों से आए लोगों की समस्याओं...
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