Saturday, June 7, 2025
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हड्डियों को धीरे-धीरे कमजोर कर रही हैं ये ड्रिंक्स, इनसे बना लें अभी से ही दूरी

आपकी दिनचर्या में कुछ ऐसी ड्रिंक्स हो सकती हैं, जो आपकी हड्डियों को पिघलाने वाली हो और हर रोज आपकी हड्डियों को कमजोर कर...

भूख बढ़ाने के लिए ऐसे करें नींबू का इस्तेमाल, बढ़ जाएगी आपकी डाइट

भूख न लगना एक गंभीर समस्या जरूर है क्योंकि इसी कारण कई दूसरी और खतरनाक बीमारी होने के चांसेस बढ़ जाते हैं। भूख नहीं...

क्या बिना मोबाइल के आप भी नहीं खाते खाना…संभल जाइए, वरना जकड़ सकती हैं ये गंभीर बीमारियां

आज फोन ने इस कदर हमारी जिंदगी में दखल देना शुरू कर दिया है कि खाते-पीते, उठते-बैठते हर समय हमारा ध्यान फोन की तरफ...

इंटरमिटेंट फास्टिंग: जानिए इस डाइट के फायदे और नुकसान

इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन कम करने के लिए किए जाने वाले उपवास का एक तरीका है। यह सामान्य डाइट से अलग खाने का एक पैटर्न...

कमर दर्द की समस्या से हमेशा रहते हैं परेशान? अपने आहार में जरूर शामिल करें ये 6 चीजें

कमर में दर्द होना आजकल एक आम समस्या हो चली है। इन दिनों ज्यादातर लोग पीठ दर्द की समस्या का सामना कर रहे हैं।...

मैदानी जिलों में लगातार बढ़ रहा डेंगू का प्रकोप, यहां देखें किस जिले में कितने मामले

देहरादून- उत्तराखंड के मैदानी जिलों में डेंगू संक्रमण बढ़ रहा है। छह जिलों में डेंगू के मरीजों का आंकड़ा 600 पार हो गया है। डेंगू...

बिना ब्रश किए पानी पीना सही है? कहीं सेहत खराब तो नहीं कर देगी ये गंदी आदत

शरीर के लिए पानी कितना ज्यादा जरूरी है यह बात किसी से छिपी नहीं है। बहुत सारी पेट की बीमारी और खुद को हाइड्रेट...

क्या तोड़कर नहीं खानी चाहिए दवाईयां, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

बीमार होने पर डॉक्टर हमें दवाईयां देते हैं, कुछ लोग उन दवाईयों को तोडक़र खाते हैं। आधी गोली खाना वे सही मानते हैं।  शायद...

सिर दर्द होने पर क्या आप भी तुरंत खा लेते हैं दवा, ऐसा करना हो सकता है खतरनाक, जान लीजिए इसके नुकसान

अक्सर देखा गया है कि सिरदर्द होने पर लोग तुरंत जाकर ओवर द काउंटर दवाओं का सेवन कर लेते हैं। हल्का सा दर्द होने...

छाती के बलगम और जकडऩ से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

कुछ दिनों से देश के कई इलाकों में बारिश का मौसम है। ऐसे में मौसमी बुखार, खांसी, सर्दी और फ्लू जैसी समस्याएं हो सकती...

जोड़ों के दर्द से राहत दिला सकते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे, आज ही आजमाएं

आजकल ज्यादातर लोग जोड़ों के दर्द से परेशान हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। कुछ लोग गठिया से पीडि़त हैं, तो वहीं...

फलों का सेवन करते समय इन 5 गलतियों को करने से बचें, नहीं होगा नुकसान

जब फिटनेस और स्वास्थ्य की बात आती है तो फल हर किसी के लिए पोषण का पसंदीदा स्रोत होते हैं।हालांकि, कई लोग अनजाने में...
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धूम्रपान से क्या घट सकती है आपकी उम्र एक दशक तक? स्वास्थ्य विशेषज्ञ क्या कहते हैं

वैश्विक स्तर पर बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं के लिए हमारी गड़बड़ लाइफस्टाइल और खान-पान की दिक्कतों को बड़ा कारण माना जाता रहा है। हृदय रोग-डायबिटीज...

सीएम पुष्कर सिंह धामी ने कालू सिद्ध धाम में किया पूजन

हल्द्वानी। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शनिवार को हल्द्वानी स्थित कालू सिद्ध मंदिर में आयोजित तीन दिवसीय प्राण प्रतिष्ठा कार्यक्रम में भाग लिया। इस...

देवभूमि से खेलभूमि की ओर अग्रसर उत्तराखंड: सीएम धामी

नैनीताल।मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को नैनीताल स्थित डीएसए मैदान में आयोजित भव्य कार्यक्रम में प्रतिभाग किया| इस अवसर पर मुख्यमंत्री श्री पुष्कर...

नैनीताल में समीक्षा बैठक में सीएम का सख्त रुख – कहा: भ्रष्टाचार पर जीरो टॉलरेंस, जिम्मेदारी तय होगी

नैनीताल।मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को नैनीताल में कुमाऊं मंडल स्तरीय अधिकारियों के साथ उच्च स्तरीय समीक्षा बैठक की अध्यक्षता की। इस बैठक...