Monday, March 9, 2026
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स्लिम और फिट रहने के लिए अपनाएं ये आदतें

Manpreet Kaur - 0
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के पास जिम जाने का समय नहीं होता। लेकिन अच्छी बात यह है कि बिना जिम...
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क्या आपके हाथ-पैर सुन्न पड़ते हैं? जानें, कहीं यह जरूरी विटामिन की कमी का संकेत तो नहीं

Manpreet Kaur - 0
हमारे शरीर में कई बार ऐसे बदलाव होते हैं, जिनका सही कारण बहुत से लोगों को नहीं पता होता। झुनझुनी भी इन्हीं में से...
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यदि आप घंटों तक ऑफिस में लगातार बैठकर काम करते हैं, तो सावधान रहें, यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है!

Manpreet Kaur - 0
आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में आलस की समस्या सामने आती ही रहती है। कई बार देखा गया है कि लोगों को काम...
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सुबह खाली पेट टमाटर का जूस पीने से होंगे कई फायदे।

Manpreet Kaur - 0
टमाटर का जूस सेहत के लिए बहुत ही कारगर होता है। रोजाना सुबह खाली पेट टमाटर का जूस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद...
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क्या खांसी-जुकाम से हैं परेशान? इन हेल्दी ड्रिंक्स को अपनाएं, इम्युनिटी होगी मजबूत

Manpreet Kaur - 0
सर्दी के मौसम में सेहत को लेकर विशेष सावधानी बरतते रहना जरूरी होता है। खासतौर पर बच्चों और बुजुर्गों के लिए ये मौसम कई...
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अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं से हैं परेशान, तो इन पांच योगासनों से मिल सकती है राहत

Manpreet Kaur - 0
खराब खान-पान का सीधा असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ता है। इसकी वजह से अक्सर लोगों का पाचन तंत्र खराब हो जाता है, जिस...
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अगर हिचकी लंबे समय तक बनी रहती है, तो जानें कहीं ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं

Manpreet Kaur - 0
आप भी कभी न कभी हिचकियों से जरूर परेशान रहे होंगे। आमतौर पर मान लिया जाता है कि जब कोई आपको याद कर रहा...
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क्या आप भी खाली पेट दूध या दही का सेवन करते हैं? जानिए इसके लाभ और हानि

Manpreet Kaur - 0
खाली पेट दूध या दही का सेवन व्यक्ति के पाचन तंत्र और शरीर की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। दोनों के लाभ और हानियां...
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क्या बढ़ती पेट की चर्बी से हैं परेशान? इन एक्सरसाइज से करें कम

Manpreet Kaur - 0
पेट की चर्बी वह वसा होती है, जो पेट के आसपास जमा हो जाती है। यह चर्बी न केवल दिखने में खराब लगती है,...
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क्या आप रोज़ाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं? अगर नहीं, तो सेहत पर हो सकता है बुरा असर

Manpreet Kaur - 0
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए उचित मात्रा में पानी का सेवन करना जरूरी है। यदि आप रोजाना पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं तो...
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अधिक वजन बढ़ना सेहत के लिए नुकसानदायक, जानिए वजन कम करने के कारगर उपाय

Manpreet Kaur - 0
वजन बढ़ने को संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए खतरनाक माना जाता रहा है। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोगों से लेकर ये कैंसर जैसी बीमारियों...
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अगर आप भी ज्यादा इंस्टेंट नूडल्स खाते हैं, तो हो जाएं सतर्क, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर।

Manpreet Kaur - 0
आजकल भारतीयों के खानपान में भारी बदलाव देखा जा रहा है। पहले जहां लोग पारंपरिक भारतीय भोजन को प्राथमिकता देते थे, वहीं अब चाइनीज,...
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जन औषधि केंद्रों से गरीब और जरूरतमंदों को मिल रही बड़ी राहत – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने जन औषधि दिवस के अवसर पर सभी प्रदेशवासियों को शुभकामनाएं देते हुए कहा कि सस्ती और गुणवत्तापूर्ण दवाएं...
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गृह मंत्री ने न्याय संहिता विषय पर राज्य स्तरीय प्रदर्शनी का शुभारंभ किया

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
*माननीय केंद्रीय गृह एवं सहकारिता मंत्री श्री अमित शाह जी* ने आज हरिद्वार के बैरागी कैंप में *उत्तराखण्ड पुलिस द्वारा आयोजित नई ‘न्याय संहिता’...
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मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने झंडा मेला के अवसर पर प्रदेशवासियों को दी बधाई

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून । मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने देहरादून के ऐतिहासिक झंडा मेला के अवसर पर सभी प्रदेशवासियों को शुभकामनाएं दी हैं। मुख्यमंत्री ने अपने संदेश...
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बॉक्स ऑफिस पर ‘चरक: फियर ऑफ फेथ’ की फीकी शुरुआत, पहले दिन नहीं जुटा पाई बड़ी कमाई

मनोरंजन Manpreet Kaur - 0
फिल्म निर्देशक सुदीप्तो सेन की बतौर निर्माता नई फिल्म चरक: फियर ऑफ फेथ सिनेमाघरों में रिलीज हो गई है। अंधविश्वास और तंत्र-मंत्र जैसे विषयों...
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