Saturday, April 25, 2026
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अगर आप कब्ज और पाचन की समस्याओं से हैं परेशान, तो इन योगासनों को आजमाएं और पाएं जल्दी राहत!

Manpreet Kaur - 0
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कब्ज और पाचन संबंधी समस्याएं आम हो गई हैं। गलत खानपान, तनाव और कम शारीरिक गतिविधि के कारण...
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अगर आप चाहते हैं एक स्वस्थ हृदय, तो अपनी इन आदतों में करें बदलाव!

Manpreet Kaur - 0
हृदय रोगों के बढ़ते मामले दुनियाभर में चिंता का कारण बने हुए हैं। हार्ट अटैक-हार्ट फेलियर जैसी समस्याओं के चलते हर साल लाखों लोगों...
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अगर आप भी मुंह के छालों से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों से पाएं राहत

Manpreet Kaur - 0
गर्मियों में तेज धूप, शरीर में बढ़ी हुई गर्मी, पोषण की कमी या डिहाइड्रेशन के कारण मुंह में छाले होना आम समस्या है। ये...
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क्या थोड़ी सी शारीरिक मेहनत करने पर सांस फूलने लगती है? इन योगासनों को आजमाएं, फेफड़ों को बनाएं मजबूत

Manpreet Kaur - 0
कुछ कदमों पैदल टहलने पर आपकी सांस फूलने लगती है? या सीढ़ियां चढ़ते उतरते समय आप हांफने लगते हैं? अगर थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि...
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अगर आपका बच्चा रात में खर्राटे लेता है, तो यह किसी बीमारी का संकेत हो सकता है, जानिए इसके कारण

Manpreet Kaur - 0
अगर आपका बच्चा रात में खर्राटे लेता है, तो इसे हल्के में न लें। हालांकि कभी-कभार खर्राटे आना सामान्य हो सकता है, लेकिन अगर...
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अगर हार्ट अटैक के खतरे को करना चाहते हैं कम, तो इन योगासनों को बनाएं अपनी दिनचर्या का हिस्सा

Manpreet Kaur - 0
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, असंतुलित खानपान और तनाव हृदयघात के कारणों में शामिल है। लेकिन सही जीवनशैली, पौष्टिक आहार और नियमित योग से...
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क्या आपको नहीं लगती भूख? ये योगासन करें, मिलेगा लाभ

Manpreet Kaur - 0
अक्सर लोगों को भूख न लगने की शिकायत रहती हैं। भूख न लगना या कम लगना एक आम समस्या हो सकती है। इसके कई...
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अगर आपको बार-बार हो रही है एसिडिटी की परेशानी, तो अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव, मिलेगा आराम

Manpreet Kaur - 0
अगर आपको बार-बार एसिडिटी हो रही है और इससे राहत नहीं मिल रही है, तो अपनी खानपान की आदतों में कुछ अहम बदलाव करके...
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“क्या बढ़ते वजन से हैं परेशान? चलिए जानते हैं वजन कम करने के बेहतरीन तरीके!”

Manpreet Kaur - 0
बढ़ता वजन मौजूदा समय की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के लोगों में मोटापा...
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“अगर आप पूरी नींद नहीं ले पा रहे हैं, तो इसके गंभीर परिणाम जान लीजिए”

Manpreet Kaur - 0
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन और नियमित व्यायाम जरूरी है। इस बारे में हम सभी जानते हैं, पर क्या...
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हर दिन घर पर करें ये तीन योगासन, जो शरीर को मजबूत बनाने के साथ इम्यूनिटी भी बढ़ाएंगे

Manpreet Kaur - 0
योग शरीर को मजबूत और लचीला ही नहीं, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में बेहद कारगर है। नियमित योगासनों के अभ्यास से शरीर और...
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क्या आप भी पकाते हैं इन चीजों को लोहे के बर्तन में, तो हो जाएँ सावधान

Manpreet Kaur - 0
लोहे के बर्तन में खाना पकाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इससे खाने में आयरन (लौह तत्व) की मात्रा बढ़ जाती...
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राष्ट्रीय पंचायती राज दिवस पर सीएम धामी ने दी शुभकामनाएं

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने समस्त प्रदेशवासियों को राष्ट्रीय पंचायती राज दिवस की हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं दी। मुख्यमंत्री ने कहा कि ग्राम स्वराज...
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महिला जन आक्रोश रैली में शामिल हुए मुख्यमंत्री धामी, देहरादून में जुटी भीड़

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देहरादून। उत्तराखंड की राजधानी में शुक्रवार को महिला जन आक्रोश रैली के माध्यम से मातृशक्ति की आवाज बुलंद नजर आई। परेड ग्राउंड में आयोजित इस...
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टिहरी सड़क दुर्घटना पर पीएम मोदी ने व्यक्त किया दुःख

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
टिहरी गढ़वाल। टिहरी जनपद में हुई वाहन दुर्घटना पर शोक व्यक्त करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मृतकों के परिजनों के प्रति संवेदना व्यक्त की...
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एआई की मदद से बनी ‘द्रोणाचार्य’ फिल्म का ट्रेलर लॉन्च

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एआई तकनीक से तैयार की गई नई फिल्म ‘द्रोणाचार्य’ का ट्रेलर रिलीज कर दिया गया है, जिसने रिलीज होते ही दर्शकों के बीच उत्सुकता...
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