Sunday, March 8, 2026
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ब्लड शुगर लेवल क्यों बढ़ता है? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर्स और एक्सपर्ट्स

Manpreet Kaur - 0
आजकल हर उम्र के लोगों में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने की समस्या आम हो गई है। हाई ब्लड शुगर (डायबिटीज) केवल मीठा खाने...
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अगर सुबह होते ही शरीर में जकड़न महसूस हो रही है, तो इन योगासनों को आज़माएं

Manpreet Kaur - 0
सुबह उठते ही अगर शरीर में जकड़न, पैरों में खिंचाव या पीठ में अकड़न महसूस होती है, तो यह केवल नींद की वजह नहीं...
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दिल की सेहत का रखें ध्यान, शामिल करें पौष्टिक वेजिटेरियन फूड

Manpreet Kaur - 0
तेज़ जीवनशैली, बढ़ता तनाव, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने हृदय रोगों को आम समस्या बना दिया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO)...
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सिरदर्द से जंग: दिनचर्या में ये बदलाव ला सकते हैं बड़ा असर

Manpreet Kaur - 0
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जिम्मेदारियों का बोझ हर किसी पर है—कभी ऑफिस का काम, तो कभी परिवार की देखभाल। लेकिन अगर इस...
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“स्लिप डिस्क से राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान योगासन”

Manpreet Kaur - 0
आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में घंटों मोबाइल या लैपटॉप पर बैठना और गलत तरीके से उठना-बैठना रीढ़ की हड्डी की समस्या, यानी स्लिप डिस्क,...
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त्वचा पर खुजली और दाने दे रहे हैं तकलीफ, बदलते मौसम में करें ये नुस्खे ट्राई

Manpreet Kaur - 0
अगस्त का महीना है और मौसम का मिजाज बहुत ही बदलता रहा है। कभी तेज गर्मी, तो कभी अचानक हुई बारिश से वातावरण ठंडा...
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“गुस्से पर काबू पाना चाहते हैं? ये असरदार तरीके आएंगे काम”

Manpreet Kaur - 0
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में गुस्सा एक आम भावना बन गया है। ट्रैफिक जाम, काम का दबाव, या किसी की छोटी-सी बात भी...
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“फैटी लिवर का कारण सिर्फ डाइट नहीं, इन गलत आदतों से भी बढ़ सकता है रोग”

Manpreet Kaur - 0
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फैटी लिवर एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। लोग अक्सर मान लेते हैं कि इसका कारण केवल...
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“योग के जरिए दूर करें तनाव और रिश्तों में आई दरार, बढ़ाएं भावनात्मक ताकत”

Manpreet Kaur - 0
आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में करियर, नौकरी का दबाव और व्यस्त दिनचर्या इस कदर हावी हो चुके हैं कि रिश्तों के लिए समय...
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क्यों महिलाओं में बढ़ जाता है आर्थराइटिस का खतरा? कारण और रोकथाम जानें

Manpreet Kaur - 0
पहले आर्थराइटिस (Arthritis) को केवल उम्र बढ़ने के साथ होने वाली समस्या माना जाता था, लेकिन अब यह कम उम्र के लोगों में भी...
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अनियमित नींद बन सकती है 170 बीमारियों की वजह, जानिए कैसे बचें

Manpreet Kaur - 0
एक नई वैश्विक रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि अच्छी नींद न लेना सिर्फ थकान या चिड़चिड़ेपन तक सीमित नहीं, बल्कि यह...
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बार-बार एसिडिटी से परेशान हैं? अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

Manpreet Kaur - 0
भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित दिनचर्या और खराब खानपान के चलते आज एसिडिटी एक आम समस्या बन चुकी है। सीने में जलन, खट्टी डकारें और...
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बॉक्स ऑफिस पर ‘चरक: फियर ऑफ फेथ’ की फीकी शुरुआत, पहले दिन नहीं जुटा पाई बड़ी कमाई

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फिल्म निर्देशक सुदीप्तो सेन की बतौर निर्माता नई फिल्म चरक: फियर ऑफ फेथ सिनेमाघरों में रिलीज हो गई है। अंधविश्वास और तंत्र-मंत्र जैसे विषयों...
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पथरी की समस्या को नजरअंदाज न करें, समय रहते उपचार कराना जरूरी

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण किडनी में पथरी यानी किडनी स्टोन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले जहां यह...
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देश के विकास और बेहतर शासन के लिए केंद्र सरकार प्रयासरत: अमित शाह

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
हरिद्वार। उत्तराखंड सरकार के चार वर्ष पूरे होने के अवसर पर आयोजित कार्यक्रम में केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह ने शिरकत की। इस दौरान उन्होंने...
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टिहरी झील को विश्व मानचित्र पर पर्यटन-खेल के हब के रूप में विकसित किया जाएगा: मुख्यमंत्री

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
टिहरी।पर्यटन, साहसिक खेल के साथ ही पर्यावरण और संस्कृति के स्पष्ट संदेश के बीच ‘हिमालयन 0.2 द टिहरी लेक फेस्टिवल’ का भव्य शुभारंभ हो...
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