Sunday, March 8, 2026
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अगर आपको बार-बार हो रही है एसिडिटी की परेशानी, तो अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव, मिलेगा आराम

Manpreet Kaur - 0
अगर आपको बार-बार एसिडिटी हो रही है और इससे राहत नहीं मिल रही है, तो अपनी खानपान की आदतों में कुछ अहम बदलाव करके...
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“क्या बढ़ते वजन से हैं परेशान? चलिए जानते हैं वजन कम करने के बेहतरीन तरीके!”

Manpreet Kaur - 0
बढ़ता वजन मौजूदा समय की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के लोगों में मोटापा...
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“अगर आप पूरी नींद नहीं ले पा रहे हैं, तो इसके गंभीर परिणाम जान लीजिए”

Manpreet Kaur - 0
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन और नियमित व्यायाम जरूरी है। इस बारे में हम सभी जानते हैं, पर क्या...
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हर दिन घर पर करें ये तीन योगासन, जो शरीर को मजबूत बनाने के साथ इम्यूनिटी भी बढ़ाएंगे

Manpreet Kaur - 0
योग शरीर को मजबूत और लचीला ही नहीं, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में बेहद कारगर है। नियमित योगासनों के अभ्यास से शरीर और...
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क्या आप भी पकाते हैं इन चीजों को लोहे के बर्तन में, तो हो जाएँ सावधान

Manpreet Kaur - 0
लोहे के बर्तन में खाना पकाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इससे खाने में आयरन (लौह तत्व) की मात्रा बढ़ जाती...
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अगर आप भी भोजन के तुरंत बाद योग करते हैं, तो जान लें इसके दुष्प्रभाव

Manpreet Kaur - 0
योग शरीर और मन दोने के लिए लाभकारी होता है लेकिन अभ्यास का सही तरीका स्वास्थ्य पर ज्यादा सकारात्मक असर डाल सकता है। वैसे...
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गलत तरीके से योग करने पर हो सकती हैं दिक्कतें, इन बातों का रखें ध्यान

Manpreet Kaur - 0
आज के समय में शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए लोगों को योग करना सबसे सही विकल्प माना जाता है। योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य...
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क्यों बढ़ रहा है किडनी खराब होने का खतरा? जानें कारण और बचाव के तरीके

Manpreet Kaur - 0
किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। ये रक्त को फिल्टर करके अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, शरीर में द्रव संतुलन...
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क्या आप भी लगाते हैं अपनी त्वचा पर एलोवेरा जेल? जानिए इसके संभावित नुकसान

Manpreet Kaur - 0
जब भी बात स्किन केयर की आती है, तो आपने अक्सर लोगों को ये कहते सुना होगा कि एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर लो,...
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शरीर में कोलेस्ट्रॉल क्यों बढ़ता है? जानिए विशेषज्ञों की राय

Manpreet Kaur - 0
कोलेस्ट्रॉल शब्द से हम सभी भली-भांति परिचित हैं। कोलेस्ट्रॉल का नाम सुनते ही हृदय रोगों का ख्याल आ जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं...
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बच्चों में डायबिटीज का खतरा क्यों बढ़ रहा है? जानिए विशेषज्ञों की राय

Manpreet Kaur - 0
टाइप-2 डायबिटीज को कुछ दशकों पहले तक उम्र बढ़ने के साथ होने वाली बीमारी माना जाता था, फिर ये धीरे-धीरे 40 से कम उम्र...
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अगर आप इन चीजों को फ्रिज में रखते हैं, तो हो जाएं सतर्क, वरना सेहत को नुकसान हो सकता है

Manpreet Kaur - 0
फ्रिज हर चीज के लिए सुरक्षित ठिकाना नहीं होता, बल्कि कुछ चीजें ठंडे माहौल में अपनी ताजगी और स्वाद खो देती हैं। भारतीय महिलाएं...
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बॉक्स ऑफिस पर ‘चरक: फियर ऑफ फेथ’ की फीकी शुरुआत, पहले दिन नहीं जुटा पाई बड़ी कमाई

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फिल्म निर्देशक सुदीप्तो सेन की बतौर निर्माता नई फिल्म चरक: फियर ऑफ फेथ सिनेमाघरों में रिलीज हो गई है। अंधविश्वास और तंत्र-मंत्र जैसे विषयों...
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पथरी की समस्या को नजरअंदाज न करें, समय रहते उपचार कराना जरूरी

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण किडनी में पथरी यानी किडनी स्टोन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले जहां यह...
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देश के विकास और बेहतर शासन के लिए केंद्र सरकार प्रयासरत: अमित शाह

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
हरिद्वार। उत्तराखंड सरकार के चार वर्ष पूरे होने के अवसर पर आयोजित कार्यक्रम में केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह ने शिरकत की। इस दौरान उन्होंने...
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टिहरी झील को विश्व मानचित्र पर पर्यटन-खेल के हब के रूप में विकसित किया जाएगा: मुख्यमंत्री

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
टिहरी।पर्यटन, साहसिक खेल के साथ ही पर्यावरण और संस्कृति के स्पष्ट संदेश के बीच ‘हिमालयन 0.2 द टिहरी लेक फेस्टिवल’ का भव्य शुभारंभ हो...
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