Sunday, March 8, 2026
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क्या आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ है? इन योगासनों से करें कंट्रोल

Manpreet Kaur - 0
जब खून में कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है तो इसे हाई कोलेस्ट्रॉल कहते हैं। इससे दिल का दौरा या स्ट्रोक...
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अगर आप भी सोने से पहले इस्तेमाल करते हैं स्मार्टफोन, तो हो जाएं सतर्क, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

Manpreet Kaur - 0
तकनीकी के इस दौर में स्मार्टफोन और कंप्यूटर जैसे उपकरणों का इस्तेमाल स्वाभाविक रूप से तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन इसकी लत आपके...
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​नमक का अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यदि आप भी भोजन में अधिक नमक का उपयोग करते हैं, तो इससे...

Manpreet Kaur - 0
दुनियाभर में जिस तरह से क्रॉनिक बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है उसे देखते हुए स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को अपनी लाइफस्टाइल और...
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अगर आप भी कमर दर्द से हैं परेशान, तो इन योगासनों को अपनाएं और पाएं राहत

Manpreet Kaur - 0
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द एक आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक बैठना, गलत पोश्चर और तनाव इसकी बड़ी...
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अगर आप भी इस्तेमाल करते हैं ये चीजें अपने चेहरे पर, तो जान लें इनके नुकसान

Manpreet Kaur - 0
गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है, ऐसे में हर किसी को इस मौसम में अपनी त्वचा का ध्यान रखना चाहिए। यदि गर्मी के...
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अगर आप कब्ज और पाचन की समस्याओं से हैं परेशान, तो इन योगासनों को आजमाएं और पाएं जल्दी राहत!

Manpreet Kaur - 0
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कब्ज और पाचन संबंधी समस्याएं आम हो गई हैं। गलत खानपान, तनाव और कम शारीरिक गतिविधि के कारण...
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अगर आप चाहते हैं एक स्वस्थ हृदय, तो अपनी इन आदतों में करें बदलाव!

Manpreet Kaur - 0
हृदय रोगों के बढ़ते मामले दुनियाभर में चिंता का कारण बने हुए हैं। हार्ट अटैक-हार्ट फेलियर जैसी समस्याओं के चलते हर साल लाखों लोगों...
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अगर आप भी मुंह के छालों से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों से पाएं राहत

Manpreet Kaur - 0
गर्मियों में तेज धूप, शरीर में बढ़ी हुई गर्मी, पोषण की कमी या डिहाइड्रेशन के कारण मुंह में छाले होना आम समस्या है। ये...
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क्या थोड़ी सी शारीरिक मेहनत करने पर सांस फूलने लगती है? इन योगासनों को आजमाएं, फेफड़ों को बनाएं मजबूत

Manpreet Kaur - 0
कुछ कदमों पैदल टहलने पर आपकी सांस फूलने लगती है? या सीढ़ियां चढ़ते उतरते समय आप हांफने लगते हैं? अगर थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि...
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अगर आपका बच्चा रात में खर्राटे लेता है, तो यह किसी बीमारी का संकेत हो सकता है, जानिए इसके कारण

Manpreet Kaur - 0
अगर आपका बच्चा रात में खर्राटे लेता है, तो इसे हल्के में न लें। हालांकि कभी-कभार खर्राटे आना सामान्य हो सकता है, लेकिन अगर...
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अगर हार्ट अटैक के खतरे को करना चाहते हैं कम, तो इन योगासनों को बनाएं अपनी दिनचर्या का हिस्सा

Manpreet Kaur - 0
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, असंतुलित खानपान और तनाव हृदयघात के कारणों में शामिल है। लेकिन सही जीवनशैली, पौष्टिक आहार और नियमित योग से...
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क्या आपको नहीं लगती भूख? ये योगासन करें, मिलेगा लाभ

Manpreet Kaur - 0
अक्सर लोगों को भूख न लगने की शिकायत रहती हैं। भूख न लगना या कम लगना एक आम समस्या हो सकती है। इसके कई...
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बॉक्स ऑफिस पर ‘चरक: फियर ऑफ फेथ’ की फीकी शुरुआत, पहले दिन नहीं जुटा पाई बड़ी कमाई

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फिल्म निर्देशक सुदीप्तो सेन की बतौर निर्माता नई फिल्म चरक: फियर ऑफ फेथ सिनेमाघरों में रिलीज हो गई है। अंधविश्वास और तंत्र-मंत्र जैसे विषयों...
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पथरी की समस्या को नजरअंदाज न करें, समय रहते उपचार कराना जरूरी

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण किडनी में पथरी यानी किडनी स्टोन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले जहां यह...
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देश के विकास और बेहतर शासन के लिए केंद्र सरकार प्रयासरत: अमित शाह

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
हरिद्वार। उत्तराखंड सरकार के चार वर्ष पूरे होने के अवसर पर आयोजित कार्यक्रम में केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह ने शिरकत की। इस दौरान उन्होंने...
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टिहरी झील को विश्व मानचित्र पर पर्यटन-खेल के हब के रूप में विकसित किया जाएगा: मुख्यमंत्री

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
टिहरी।पर्यटन, साहसिक खेल के साथ ही पर्यावरण और संस्कृति के स्पष्ट संदेश के बीच ‘हिमालयन 0.2 द टिहरी लेक फेस्टिवल’ का भव्य शुभारंभ हो...
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