Sunday, April 20, 2025
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बच्चों की मीठा खाने की आदत छुड़ाने के लिए आजमाएं ये उपाय

बड़ों के लिए मीठे की लत को दूर करना मुश्किल होता है। हालांकि, जब बात बच्चों में मीठे की लालसा को कम करने की...

वॉशिंग मशीन की सफाई को नज़रअंदाज करना पड़ सकता है भारी, छोटी सी लापरवाही से बढ़ सकता है संक्रमण का खतरा

वॉशिंग मशीन हम सभी के घरों में होती है. इससे गंदे कपड़े साफ करने में मदद मिलती है. हालांकि, अगर वॉशिंग मशीन का सिर्फ...

प्रदूषण से बचाव के लिए कौन सा मास्क है सबसे अच्छा? जानें विकल्प और सुझाव

दिल्ली-एनसीआर समेत आसपास के इलाकों की हवा जहरीली हो गई है। लोगों का खुलकर सांस लेना भी दुश्वार हो गया है। एयर क्वॉलिटी इंडेक्स...

क्या नियमित पानी पीने से ब्लड प्रेशर रहता है नियंत्रित? जानें फायदे

दिनभर की भागदौड़ और काम के चक्कर में हम सही तरह अपना ख्याल नहीं रख पाते हैं. जिसकी वजह से कई समस्याएं हो सकती...

जंक फूड खाने वाले हो जाएं सतर्क, खतरे में आपका स्वास्थ्य और याददाश्त

पिज्जा, बर्गर, फ्राइज, पैक्ड चिप्स, रेड मीट, बेकन, हॉट डॉग्स और सॉसेज जैसे जंक और अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड खाने वालों के लिए चेतावनी आई...

कभी खाया है नीले रंग का केला? स्वाद लाजवाब, सेहत के लिए जबरदस्त फायदे!

पीला केला तो हम सभी ने देखा है लेकिन क्या आपने कभी नीला केला देखा है। आप सोच रहे होंगे भला केला भी कभी...

ठंड में घुटनों के दर्द से परेशान? रोजाना 15 मिनट करें ये आसान एक्सरसाइज और पाएं राहत!

घुटनों में दर्द एक आम समस्या है। जो गलत जूते पहनने और उबड़-खाबड़ रास्तों पर चलने समेत कई कारणों से बढऩे लगती है। घुटनों...

सर्दियों में झड़ने लगे हैं बाल? इस तेल से करें मालिश, मिलेगा प्राकृतिक लाभ

सर्दियों का मौसम आते ही बालों की समस्याएं बढऩे लगती हैं। बाल टूटने, रूखे और बेजान होने लगते हैं. ऐसे में बालों की देखभाल...

पानी पीने के बाद भी प्यास क्यों बनी रहती है? कहीं यह किसी गंभीर समस्या की निशानी तो नहीं?

क्या पानी पीने के बावजूद आपकी प्यास नहीं बुझ रही, बार-बार प्यास लगी रहती है, हाइड्रेशन महसूस होता रहता है। अगर ऐसा है, तो...

पौष्टिक और सेहतमंद सब्जी केल, जानें इससे बनने वाले स्वादिष्ट पकवान

केल एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक सब्जी है, जिसे आमतौर पर सलाद में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केल से...

रेजिस्टेंस बैंड स्क्वाट्स के जरिए पैरों की मजबूती बढ़ाएं, जानें इससे जुड़े फायदे

रेजिस्टेंस बैंड स्क्वाट्स एक असरदार एक्सरसाइज है, जो पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करती है। यह एक्सरसाइज न केवल जिम में,...

मेडिसिन बॉल टॉस से बढ़ाएं ताकत, जानें इसके फायदों और खास बातों के बारे में

मेडिसिन बॉल टॉस एक असरदार एक्सरसाइज है, जो ताकत और फुर्ती बढ़ाने में मदद करती है। यह एक्सरसाइज खिलाडिय़ों और फिटनेस प्रेमियों के बीच...
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देर रात खाना खाने की आदत डाल सकती है बीमारियों को न्योता

खान-पान की गड़बड़ी ने कई प्रकार की बीमारियों के खतरे को काफी बढ़ा दिया है। भोजन के दो पहलू हैं- आप क्या खाते हैं...

उत्तराखंड में शूटिंग कर रहे प्रख्यात यूट्यूबर्स ने सीएम धामी से की सौजन्य भेंट

देहरादून।  फिल्म शूटिंग के लिए उत्तराखंड आए प्रसिद्ध यूट्यूबर एवं कंटेंट क्रिएटर अमित भड़ाना, तनिष्क सिंह (Paradox), अभिषेक बैंसला (MC SQUARE | LAMBARDAR), अंकुर...

सीएम धामी की पहल पर शहर के प्रमुख स्थल ले रहे हैं सांस्कृतिक सौंदर्य का नया स्वरूप

देहरादून।  जिलाधिकारी सविन बंसल अपनी कार्यशैली के अनुसार कई करोड़ के जन सरंचनाओं के एक साथ काम उठवाए है सीएम की प्ररेणा से शहर...

सनातन महापरिषद के पदाधिकारियों ने मुख्यमंत्री धामी से की शिष्ट भेंट

देहरादून। सनातन महापरिषद, भारत के पदाधिकारियों ने उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी से शिष्टाचार भेंट की। इस दौरान संगठन के कई वरिष्ठ पदाधिकारी...