Tuesday, October 27, 2026
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योगा और रनिंग: वर्कआउट में कितना अंतर है और क्यों हैं ये जरूरी?

योग और रनिंग, दोनों अलग-अलग तरह के होते हैं. योग के फायदे आपको धीरे-धीरे दिखाई देते हैं. यह एक व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक...

सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए पिएं ये जूस, बीमारियों से बचाव रहेगा आसान

सर्दियों के मौसम में खुद को ठंड बचाए रखना बहुत जरूरी होता है. सर्दी से बचने के लिए लोग तरह-तरह के खान पान के...

सर्दियों में ठंड ज्यादा लगना हो सकता है इस विटामिन की कमी का संकेत, इसे अनदेखा न करें

देश के कई राज्यों में सर्दी की शुरुआत हो चुकी है. इस मौसम में खुद को ठंड बचाए रखना बेहद जरूरी होता है. लेकिन...

नवजात को धूप देना क्यों है जरूरी, जानें सही समय और एहतियात

हमारे यहां दादी-नानी के जमाने से ही बच्चों को धूप दिखाने की आदत रही है। नवजात बच्चे के लिए सर्दियों की धूप बेहद फायदेमंद...

सर्दियों में त्वचा की रूखापन से परेशान? आजमाएं ये आसान घरेलू उपाय

मौसम बदलने के साथ स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्या भी बढ़ जाती है। अक्सर लोग ड्राई स्किन की समस्या से काफी ज्यादा...

ईयरफोन या हेडफोन: कौन है ज्यादा नुकसानदायक? कानों को सुरक्षित रखने के उपाय

वक्त के साथ-साथ इंसान के लाइफस्टाइल में ढेरों बदलाव आएं हैं। बढते टेक्नोलॉजी ने काम को आसान बना दिया है, लेकिन इसके कई नुकसान...

सर्दियों में गले को स्वस्थ और साफ रखने के आसान घरेलू नुस्खे, खराश से मिलेगा छुटकारा

इन दिनों सर्दी बढ़ रही है और हवाएं अधिक ठंडी होती जा रही हैं। इस मौसम के दौरान ही सबसे अधिक लोग बुखार और...

पेट की सेहत बिगाड़ सकती है एक गलत खानपान आदत, इन गलतियों से बचें

बिजी लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास ठीक से खाने का भी वक्त नहीं है. यही कारण है कि ज्यादातर जल्दी-जल्दी...

बच्चों की मीठा खाने की आदत छुड़ाने के लिए आजमाएं ये उपाय

बड़ों के लिए मीठे की लत को दूर करना मुश्किल होता है। हालांकि, जब बात बच्चों में मीठे की लालसा को कम करने की...

वॉशिंग मशीन की सफाई को नज़रअंदाज करना पड़ सकता है भारी, छोटी सी लापरवाही से बढ़ सकता है संक्रमण का खतरा

वॉशिंग मशीन हम सभी के घरों में होती है. इससे गंदे कपड़े साफ करने में मदद मिलती है. हालांकि, अगर वॉशिंग मशीन का सिर्फ...

प्रदूषण से बचाव के लिए कौन सा मास्क है सबसे अच्छा? जानें विकल्प और सुझाव

दिल्ली-एनसीआर समेत आसपास के इलाकों की हवा जहरीली हो गई है। लोगों का खुलकर सांस लेना भी दुश्वार हो गया है। एयर क्वॉलिटी इंडेक्स...

क्या नियमित पानी पीने से ब्लड प्रेशर रहता है नियंत्रित? जानें फायदे

दिनभर की भागदौड़ और काम के चक्कर में हम सही तरह अपना ख्याल नहीं रख पाते हैं. जिसकी वजह से कई समस्याएं हो सकती...
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बॉक्स ऑफिस पर ‘जेलर 2’ की धूम, ‘उड़ता तीर’ ने भी पकड़ी रफ्तार

बॉक्स ऑफिस पर फिल्मों के बीच कमाई की जंग लगातार दिलचस्प होती जा रही है। रजनीकांत की ‘जेलर 2’ जहां शानदार प्रदर्शन करते हुए...

चेहरा टेढ़ा होना या जुबान लड़खड़ाना न करें नजरअंदाज, स्ट्रोक से बचाव के जानें उपाय

हर साल 29 अक्टूबर को ‘विश्व स्ट्रोक दिवस’ (World Stroke Day) के रूप में मनाया जाता है। इस दिन का मुख्य उद्देश्य आम जनता...

मुख्यमंत्री ने रुद्रप्रयाग में निर्माणाधीन पुल-सुरंग परियोजना और संगम लाइब्रेरी का लिया जायजा

देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने सोमवार को रुद्रप्रयाग में चारधाम सड़क परियोजना के अंतर्गत निर्मित पुल एवं सुरंग परियोजना का अवलोकन किया। इस...

पर्यटन को बढ़ावा देने के साथ सीमांत क्षेत्रों में बुनियादी सुविधाएं मजबूत करना प्राथमिकता : मुख्यमंत्री

पिथौरागढ़ : मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने रविवार को पिथौरागढ़ में आयोजित कार्यक्रम में जनपदवासियों को 284 करोड़ रुपये से अधिक की 67 विकास...