Tuesday, October 27, 2026
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शुगर-फ्री बिस्कुट का सेवन स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है?

Manpreet Kaur - 0
आजकल बाजार में शुगर-फ्री बिस्कुट का चलन बढ़ता जा रहा है। लोग इन्हें सेहतमंद विकल्प मानकर खरीदते हैं, लेकिन क्या ये वाकई में हमारी...
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सिर्फ बच्चे नहीं, वयस्क भी हो सकते हैं एनर्जी ड्रिंक्स के शिकार, जानें इससे होने वाले नुकसान

Manpreet Kaur - 0
आजकल मार्केट में तरह तरह के एनर्जी ड्रिंक्स मिलने लगे हैं। ये एनर्जी ड्रिंक भले ही शरीर को तुरंत एक्टिव मोड में ले आते...
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सर्दियों में इन 5 तरीकों से खाएं अंडे, रोग प्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत

Manpreet Kaur - 0
अंडा सर्दियों में खाना बहुत फायदेमंद होता है। यह प्रोटीन का अच्छा माध्यम है और शरीर को गर्म रखने में मदद करता है। बहुत...
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अंकुरित गेहूं सेहत के लिए फायदेमंद, इन 5 पौष्टिक व्यंजनों के साथ करें इसका उपयोग

Manpreet Kaur - 0
अंकुरित गेहूं एक बेहद पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल की भरपूर मात्रा होती है।इसे अपनी डाइट में...
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वजन कम करने के लिए ज्यादा फल खाना पड़ सकता है भारी, सेहत को हो सकते हैं गंभीर नुकसान

Manpreet Kaur - 0
यूं तो फल खाना सभी की सेहत के लिए फायदेमंद होता है। सर्दियों में कई तरह के फल से बाजार गुलजार हो जाते हैं....
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बिना दवाइयों के सर्दी-जुकाम का इलाज करें इन प्राकृतिक उपायों से

Manpreet Kaur - 0
बदलते मौसम में एक चीज से सभी लोग सबसे ज्यादा परेशान होते हैं वो है सर्दी, खांसी और जुकाम। कुछ लोग इसे झटपट ठीक...
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टाइफाइड में जल्द स्वस्थ होने के लिए क्या खाएं? जानिए किन चीजों से बचें

Manpreet Kaur - 0
टाइफाइड से रिकवर होने के लिए दवा के साथ-साथ डाइट का भी बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. टाइफाइड साल्मोनेला टाइफी नामक बैक्टीरिया...
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क्या एनर्जी ड्रिंक्स से वर्कआउट के दौरान ज्यादा ताकत मिलती है?

Manpreet Kaur - 0
आजकल बहुत से लोग कसरत के दौरान एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन करते हैं। उनका मानना है कि ये ड्रिंक्स उनकी परफॉर्मेंस को बढ़ाते हैं...
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अमरूद खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है, आइए जानते हैं इसके फायदे:

Manpreet Kaur - 0
सर्दियों के मौसम में रोजाना फल का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट भी नियमित फल खाने की...
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प्रेग्नेंसी में एक्सरसाइज करना सही है या नहीं?

Manpreet Kaur - 0
पांच में से एक गर्भवती महिला को कम फिजिकल एक्टिविटी करने की सलाह दी जाती है। भले ही एक्सरसाइज को ज़्यादातर गर्भावस्थाओं के दौरान...
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सर्दियों में लोग नहाते समय करते हैं ये चूक, डैंड्रफ का मुख्य कारण बनती है

Manpreet Kaur - 0
हर दिन नहाना लाइफस्टाइल से जुड़ी एक आदत है। जब तक आप गंदे या पसीने से तर न हो तब तक नहाने की कोई...
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जंप स्क्वाट्स: तरीके, लाभ, और जरूरी जानकारी

Manpreet Kaur - 0
जंप स्क्वाट्स एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो आपके निचले शरीर की ताकत और शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।यह एक्सरसाइज खासकर एथलीटों और...
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बॉक्स ऑफिस पर ‘जेलर 2’ की धूम, ‘उड़ता तीर’ ने भी पकड़ी रफ्तार

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बॉक्स ऑफिस पर फिल्मों के बीच कमाई की जंग लगातार दिलचस्प होती जा रही है। रजनीकांत की ‘जेलर 2’ जहां शानदार प्रदर्शन करते हुए...
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चेहरा टेढ़ा होना या जुबान लड़खड़ाना न करें नजरअंदाज, स्ट्रोक से बचाव के जानें उपाय

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
हर साल 29 अक्टूबर को ‘विश्व स्ट्रोक दिवस’ (World Stroke Day) के रूप में मनाया जाता है। इस दिन का मुख्य उद्देश्य आम जनता...
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मुख्यमंत्री ने रुद्रप्रयाग में निर्माणाधीन पुल-सुरंग परियोजना और संगम लाइब्रेरी का लिया जायजा

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने सोमवार को रुद्रप्रयाग में चारधाम सड़क परियोजना के अंतर्गत निर्मित पुल एवं सुरंग परियोजना का अवलोकन किया। इस...
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पर्यटन को बढ़ावा देने के साथ सीमांत क्षेत्रों में बुनियादी सुविधाएं मजबूत करना प्राथमिकता : मुख्यमंत्री

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पिथौरागढ़ : मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने रविवार को पिथौरागढ़ में आयोजित कार्यक्रम में जनपदवासियों को 284 करोड़ रुपये से अधिक की 67 विकास...
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