Tuesday, October 27, 2026
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अगर आप भी अनिद्रा से परेशान हैं, तो ये योगासन कर सकते हैं आपकी सहायता

Manpreet Kaur - 0
नींद हमारे शरीर और मस्तिष्क के लिए उतनी ही जरूरी है, जितना भोजन और पानी। नींद की कमी से शरीर और मन पर गहरा...
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क्या ग्रीन-टी आपके दिल के लिए फायदेमंद है? आइए जानें इसके लाभ

Manpreet Kaur - 0
ग्रीन-टी अपने स्वास्थ्य संबंधी लाभ के लिए काफी चर्चा में रही है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स को सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी माना...
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अगर है आपको धूम्रपान की लत, तो अभी छोड़ें वरना बढ़ सकता है गंभीर बीमारियों का खतरा

Manpreet Kaur - 0
दुनियाभर में कई प्रकार की गंभीर और क्रोनिक बीमारियों का खतरा काफी तेजी से बढ़ता जा रहा है। पिछले एक दशक के आंकड़े उठाकर...
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पत्ता गोभी में छिपे छोटे कीड़े हो सकते हैं नुकसानदायक, जानें इसे साफ करने का सही तरीका

Manpreet Kaur - 0
सर्दी हो या गर्मी हरी सब्जियां पूरे साल बड़े ही शौक से खाई जाती है। इसी में एक ऐसी सब्जी है, जो बच्चों से...
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‘सर्दियों में घर पर आसानी से दही जमाने के बेहतरीन तरीके’

Manpreet Kaur - 0
दही का सेवन हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। कई लोग इसे अपनी रोजमर्रा के डाइट में भी ऐड करना काफी पसंद करते...
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ताड़ासन के अद्भुत लाभ: जानें इसे करने की सही विधि और फायदे

Manpreet Kaur - 0
योग मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में प्रभावी क्रिया है। नियमित अभ्यास के लिए किसी आसन को अपनी जीवनशैली में अपनाने की...
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अगर आपकी हृदय गति तेज रहती है तो रहें सतर्क, हो सकते हैं गंभीर नुकसान

Manpreet Kaur - 0
हृदय रोगों के मामले दुनियाभर में तेजी से बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं। कुछ दशकों पहले तक इसे उम्र बढ़ने के साथ होने...
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खिचड़ी का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बड़ो तक के बनने लग जाते है मुंह.. इस तरीके से बनाएंगे तो चट हो जाएगी...

Manpreet Kaur - 0
खिचड़ी का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बड़े लोग तक मुंह बनाने लगते हैं। ये भारतीय घरों में अक्सर बनाई जाती है। खासतौर...
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क्या आप हर रात पूरी नींद ले रहे हैं? अगर नहीं, तो इन बीमारियों का खतरा हो सकता है ज्यादा

Manpreet Kaur - 0
स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक खान-पान की तरह ही अच्छी नींद भी जरूरी है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लोगों की...
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क्या आप जानते हैं कि सेब से बनी चाय भी पी जा सकती है? जानिए इसके सेहतमंद फायदे

Manpreet Kaur - 0
अच्छी सेहत चाहते हैं तो खान-पान में सुधार करना सबसे जरूरी हो जाता है। आहार में मौसमी सब्जियों और फलों को जरूर शामिल करें।...
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अगर आप भी चेहरे पर नमी बनाए रखने के लिए तेल लगाते हैं, तो जानें इसके नुकसान

Manpreet Kaur - 0
सर्दी के मौसम में अक्सर लोगों के चेहरे की रंगत कम होने लगती है। इसके पीछे की वजह होती है, सर्दी में त्वचा में...
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क्या आप जानते हैं बालों में तेल लगाने का महत्व? अगर नहीं, तो इसके फायदे जानें

Manpreet Kaur - 0
सर्दी के मौसम में यदि बालों का ध्यान सही से न रखा जाए तो बाल काफी परेशान करते हैं। इस मौसम में बालों का...
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बॉक्स ऑफिस पर ‘जेलर 2’ की धूम, ‘उड़ता तीर’ ने भी पकड़ी रफ्तार

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बॉक्स ऑफिस पर फिल्मों के बीच कमाई की जंग लगातार दिलचस्प होती जा रही है। रजनीकांत की ‘जेलर 2’ जहां शानदार प्रदर्शन करते हुए...
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चेहरा टेढ़ा होना या जुबान लड़खड़ाना न करें नजरअंदाज, स्ट्रोक से बचाव के जानें उपाय

स्वास्थ्य Manpreet Kaur - 0
हर साल 29 अक्टूबर को ‘विश्व स्ट्रोक दिवस’ (World Stroke Day) के रूप में मनाया जाता है। इस दिन का मुख्य उद्देश्य आम जनता...
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मुख्यमंत्री ने रुद्रप्रयाग में निर्माणाधीन पुल-सुरंग परियोजना और संगम लाइब्रेरी का लिया जायजा

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने सोमवार को रुद्रप्रयाग में चारधाम सड़क परियोजना के अंतर्गत निर्मित पुल एवं सुरंग परियोजना का अवलोकन किया। इस...
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पर्यटन को बढ़ावा देने के साथ सीमांत क्षेत्रों में बुनियादी सुविधाएं मजबूत करना प्राथमिकता : मुख्यमंत्री

उत्तराखंड Manpreet Kaur - 0
पिथौरागढ़ : मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने रविवार को पिथौरागढ़ में आयोजित कार्यक्रम में जनपदवासियों को 284 करोड़ रुपये से अधिक की 67 विकास...
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